何処にお出かけか??ん??
おはっ!ほっ(←ほっとしたのほっよん。)
体脂肪減ってって良かったよんっ!
σ(^¨^)ちびっとは責任あるからさ・・・ちびっとやでぇ!
じゃ、今日もガンガン動ごこうねぇ〜〜♪
σ(^¨^)か?
(^¨^)/は〜ぃ!
(●^o^●)おは!
日頃行いと心がけの良い、ららちゃんがお出かけの日は、晴れバレねぇ♪
今日もキャァ〜〜ワイイィ〜ケンちゃんとたっぷり楽しんで来てよね〜
こたちゃんには、ららちゃんがあたしと仲良しで可愛い女の子だと紹介しといたァ♪
みぃ〜んなんで仲良しに成れるといいよね.。o○
後、こたちゃんもいろいろ手料理作るのが好きで上手だからきっと、ららと気が合うと思って・・・^−^
ダァ〜リンにも宜しくねぇ
あたしはカラオケ教室で弾けてくるよ
そそ〜おやつは追加を夜遅く食べた"^_^"
( ̄□ ̄;)増えたの・・・シフォンがか・・・あかんかったんか・・・。
だがしかし・・・今日のスイミングで減ってるはずっ!断言しておこぅ〜〜〜〜〜。
あのね〜。
距離にして3キロ弱
チャリで12分ほどかな。
疲れる距離と時間じゃないけど、ひと夏通勤すれば腕とかはしっかり焼けるよ〜。
こんにちは☆
ありゃりゃ?少し増えちゃった?でも一気に増えた分ってすぐ減るから頑張ってね。
今日は検診でした。大きくなってくれてて一安心☆
でもその帰りにカレーパン食べたくなって、買って食べたら、もう今最高に気持ち悪いの・・。でも今日は娘のピアノがあるし、頑張らなくては・・。
また来ます☆
こんちゃ〜
←そだね〜。なにげな〜く右肩上がりだね。
体脂肪が変化無しだからイイジャン!って感じもするけどね。
今日は1日雨だね。。。
おはよぅさ〜〜〜ん♪
ららぁ〜・・・
←出来れば??かい??
ま、スイミングの日やからしゃ〜ないか。
そしたら、今からシャワーして〜朝ご飯食べて〜〜・・・・・・・。
ららは、気ぃつけていっといでぇ(^¨^)/~~