こんばんわ〜。
ﾒｰﾙ届いた〜？
私ついにパイの実1ｺ食べちゃった。昨日夜から我慢しててつい・・。でも1ｺ食べたら満足したから明日くらいは乗り切れるはず・・c(＞ω＜)ゞ
ららちんさんは健康的なおやつだね。そういう間食ならいいよね〜、きっと。私も本当はｽﾃｯﾊﾟｰや体操の前にアミノ酸とかのサプリとってみたいけど、どうなのかな〜？

私は生理が終わって今がきっと痩せやすいはずなので今頑張って落とせたらいいな〜。

じゃ明日も頑張ろうね♪

ららぁ〜ちょこっとくらい・・・気にしちゃ駄目だよ〜ステッパ〜は賛成だけど・・・ね！

タルトタタン・・・懐かしいぃ〜私達の友情も深まるはずだよね〜歳月がそれだけ流れてるぅ〜
今が踏ん張りどころだからね〜らら"^_^"

おはようo(*^▽^*)o♪
おやっ�o(*'o'*)o　？ららちんさん結構減ってる〜!!私も頑張らなくちゃ！
ららちんさんは朝が普通食なんだね。一番痩せやすい食べ方だよね〜。私もそうしたいけど、どうも向いてないの。どうしても昼や夜にお菓子やご飯に手が出て・・。もうやるなら昼普通食しか出来ないのですm(￣ｰ￣)m
でも本当に一緒に参加してる人がいるっていうのは心強いです♪頑張らないわけにはいかないもん(^ー^* )ﾌﾌ♪　
今日も頑張ろうね☆

しかし１５年電池交換なしなんて、すごいね〜〜(ノ゜ο゜)ノ

らら〜〜〜．．．（Ｔ△Ｔ）らら〜の言うようにおいでになったよ〜私の体温ちょっと変？？機械までそんな結果出るし・・・期待させすぎだわ〜。まあ又気合入れなおし頑張らなくちゃ〜だね♪GBってグローバル？？？

おはよォ。。
ｼｬｷｰｰｰﾝなってる。。
がんばるよ。。
ららﾀﾝについて行くよ。。

うん〜胡桃はそのままプレ〜ンで５粒ほど食べるとミネラル・鉄分も豊富で代謝も上がるからダイエットの見方よ〜でも食べ過ぎはエヌジー(^^♪

おっはようぅ〜
さぁ〜今日もファイトだ！
らららぁ〜(^o^)／

それがさ、ﾎﾝﾏにﾍﾙｽﾒｰﾀｰ片付けてもうたから･･･わからへんねん。
昔から、ｼﾞｰﾝｽﾞのﾋﾟﾁﾋﾟﾁ感がらむのﾊﾞﾛﾒｰﾀｰなんやぁ、そやから、初心に帰ってみてみようかと･･･。
食べたら！動く！
今月の様子で、来月考えよぅと･･･。
甘いかの？？

大丈夫だ！
自信を持って進むのだ！成せば成る！

いやぁ〜
ららぁ〜
偉いわぁ〜
益々応援するじょ〜
エイエイ！オォ〜！

じゃ〜温かくしてお休みよダイエットは体力も入るんだから！
偉いぞ〜(^o^)／

２６日から数えてねぇ〜ん(＾ε＾)

うんうん〜降ったよぅ〜もうぅ〜驚いたよ〜
らら？
コンテストって何の？
楽しみなんだけど・・・教えろ！

←すげっーーー!!!
ららぁ〜♪　花丸１０個!!!