痩せました~~!!

日付
825 ()
ヽ(*´▽)ノ♪
56.8kg 16.2%

昨日食べ過ぎちゃった。。。
反省です。。。
北湯沢温泉行ってきます。
楽しみです。やっぱり食べ過ぎて帰ってくるんだろうにゃ~~。
ウォーキングは頑張ろうと思いますよ~。


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日付
824 ()
ヾ(*^。^*)ノ いえぇ~い
56.2kg 16.2%

ものすごい久しぶりです!!
最近またウォーキング復活してます!!
半月ほどさぼってしまったのに、体重は地道に減っているのです!!これも妹と始めたウォーキングのおかげです!!
雪が降るまでは、頑張りたいですね~。


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今月の目標

仕事忙しくて、さぼってました
よ。。。ほんと忙しくて死にそう
でした。。。体脂肪が思いのほか
順調に減っています。体重も地味
に変化です。これも地道なウォー
キングの成果ですな。。。うれし
いで~~す!!