太るような事もしてないのに増えている。。。 体重計恐い・・・。 前乗った時は６９キロだったのにー！！ 決めた。 もう野菜しか食わない生活にします。 ６時以降は水しか摂らない。 まずはこの日記を始めた当初の体重にもどらねば。
毎月３キロ目標です。 無理ぽだけど。
ゆっくり頑張ります。 入院してー。
ゲスト さん
