はじめまして。お返事
遅れてすみません。実
家に帰って飲んでたも
んで＾＾ところで、お
酒好きと言うことで、
とても嬉しいです♪私
も、毎晩のんでて、つ
まみはそんなにたべな
いんだけど、ワインが1
本じゃ、すまなくて痩
せないみたいです。ふ
ーさんはボウリングす
ごいですね！６ゲーム
って！！店員さんじゃ
ないですよね（笑）？
それと、梅わさびって
何ですか？うまそ〜〜

いつもふーさんとこの
メニュー見ているけ
ど、本当においしそ
う。うちに作りにきて
くれ〜。

サクラさん、おはよ♪
カキコありがとう！酒
飲み同盟は厳しいよね
（笑）σ(^^)も飲んだあ
とにラーメンやアイス
が食べたくなるよ〜。
我慢してるけど、辛
い！(爆笑)

こんにちは〜♪酒飲み
同盟(笑)のサクラです
〜♪うんうん。飲むと
ツマミがついつい、次
から次に欲しくなっち
ゃうのよねぇ〜(泣)　
こないだなんて酒後の
アイスまでのフルコー
スやっちゃったぁ〜。
でも、ふーさんは運動
してるから偉いっ！！
　あ、同じ日に美容院
行ったんだねぇ。私も
昨日切ってきた。１５
センチ以上切ったから
軽くなったかも♪

まるみさん、こんにち
わ。昨日はボウリング
のあとに腹筋などをや
ったので、キツかった
ぁ。夕方お腹が空いた
時にやるので、フラフ
ラです（爆笑）

こんにちわー。相変
わらず変化のないま
るみでーす。
ふーさん、すごいな
ー。着々と減ってい
ますね。
それに毎日汗をかい
てて気持ちよさそ
う。
私も運動の種類ふや
そうかな？
楽しくやってみよう
っと。またきまー
す。

サクラさん、こんばん
わ♪カキコありがとう
ございます！自分でも
驚くくらい順調ですが
（笑）今日は休憩。明
日が怖い！でもめげな
い、めげない。気長に
がんばりまっす♪

こんにちは〜♪はじめ
まして。サクラです♪
ユミさんのトコから飛
んできました〜。偉い
なぁ〜、ちゃーんと減
ってる♪すごい、すご
い♪やっぱり運動かな
ぁ〜。ちょっとがんば
ろ。

ユミさん、おはよ♪
うちの場合、主人に
「ダイエットすれば
ぁ。」と言われて始め
たので、協力的。その
分気楽に続けられま
す。今日もがんばるぅ
〜。

すっごい！１週間続け
たなんて。私も励みに
なります。でも私の場
合、休日主人がいると
きが継続難しいの。続
きっこない！とバカに
されるから内緒なの
ね。ダンベルできない
し、朝昼食べないと
「どうした？」って言
われちゃうなー。

まるみさん、こんにち
わ。少しずつ…ですよ
ね！焦らず一緒に頑張
りましょうね♪

ふーさん。こんにち
わ。カキコありがと
う。順調そうですね
ー。私の方は変化な
くって・・・
でも、続けなきゃ。
がんばるぞー！

ユミさん、d(>_・ )グ
ッ！そうそう。私も野
菜の美味しさを再確認
しています♪

ヘヘヘ、我慢しなくて
もいいのだけど、エク
レア食べなかった。夕
食を楽しく食べるため
に。私も少し料理に手
をかけるようになりま
した。それからこれ続
けていくとそのうち、
和食が食卓にのぼる回
数が多くなり、野菜も
食べる機会が多くなっ
てくるよ。なぜ
か・・。身体が要求す
るのか。

ユミさん、ありがとう
♪１快食を始めてか
ら、夕飯の準備が楽し
くなってきたよ。