こんにちは〜。
ＴＤＲ・・・かなり遠いデス！！車だと軽く７時間、飛行機だと一時間だけど・・・出費が痛い（涙）独身の時は友達と年に４、５回は泊りがけで遊びに行ってたの〜。カウントダウンも毎年行ってたのに・・・。結婚すると、財布はひとつなので辛いわ〜。今でもこんなにおとなしくしているのが不思議なぐらいです。ミッキーに会いたいよ〜〜！！

こんにちわ♪
そうなんですよね〜。置き換えしてて普通に３食食べると急増…。ショックですよね〜。それが、置き換え食品はりバウンドするって言われる所なんでしょうが…。今は努力が無駄になるのが怖くて頑張ってまーす。

おはよ〜♪
かぜよくなってきててよかったですね。
置き換えだとやっぱり便秘気味になりますよね。私はもともと便秘気味なのですが、みつばちさんが言ってるようににがり水もいいですよ。私はどうしてもだと、グロのおまけの通仙をのんでます。量を少なめにしてるので、お腹が痛くならないし、すっきり出ます。たしか漢方だから、市販の便秘薬よりはマイルドかな？なんて思ってのんでます。
今日も一日頑張りましょう。

こんばんわ♪
私も２食グロで置き換えすると便秘になるんです〜。だから、１色は豆乳バナナの方が便秘にも効きます。それでも、駄目な時はにがりをちょっと濃くして飲むとてきめんに効きます。今日はちょっと効きすぎたのか、おしっこのような…汚くてすいません。でも、かなりいいですよ〜。でも、便秘薬があるなら飲むのもいいかも〜ですね。

こんにちは〜。
風邪大丈夫？私たちはやっと治って来たところです〜。朝九時から公園か〜・・・近くにあればいいけど、田舎だから周りは田んぼだらけで〜す！公園に行くにも車だなんて、悲しすぎる。だから、田んぼ道を散歩したり庭で遊んだりしているよ。ある意味自然児っぽくていいんだけど（笑）
ちこさん、週末はゆっくり休んで風邪なんて吹き飛ばしちゃってね！

おはようございます。咳は体力使うから子供はかわいそうですよね。うちの次男は喘息で夜中寝ずの看病をよくしました。夕方５時以降は喉を外気に触れないようにタオル等でまくといいですよ。刺激のない湿布もいいですよ。ゆで蒟蒻の湿布は酵素が中へ浸透していき湿気もあり気持ちよく早く楽になるので息子は好きでしたね。
無理しないで！週明けからまた頑張ればいいですよ！お大事に！

おはよ〜♪
かぜ大丈夫ですか？
急に暑かったり、温度が下がったりで、体調くずしやすいですよね。
うちの子も、公園で汗をかいて、着替えるのやだ〜って帰る頃には汗がかわいていたりで、かぜひきそうな予感・・・
今って何着せていいか、困っちゃいませんか？
週末も頑張りましょう♪

こんばんは。笑うかどには福来るですよね。。難しいんですけどそうなりたいです。しばらく、非公開にして頑張ってみます。また帰ってきたらよろしくお願いします。。

こんばんは〜。
昨日の夜は寝かすのに苦労したけど、いつも通り寝てくれました〜！今日も昼寝させようとした時間には寝てくれず、夕飯前に寝てしまいそうだったので、無理矢理起こしてお風呂まで入れて　只今就寝デス。（午後９時）今まで寝るのが遅かったから、ここ二週間程改善中。今のところいい感じで寝てくれているよ。
ところで、ランチはおいしかった？私も食べに行きたい〜！でも、増加中だからちょっと怖い〜〜。

こんにちわ♪昼、夜の置き換えかなり辛いよ〜。でも、痩せたい一心でやってます。そのうち、昼に戻します。たまには、友達とのランチも大事だよ〜。ダイエットの為だけに生きてる訳じゃないし。でも、頑張ろうね。

おっはよーん！！
私もMDのスープタイプはダメでした(*>ω<*)
今は、MDお休み中なのです。なんと、彼氏のお母さんが食材を届けてくれているもので・・・。
でもそろそろ復活させたいよー！！
だってもうどんどん夏が近くなってるじゃありませんかﾋｲｨｨｨ!!!!(ﾟﾛﾟﾉ)ﾉ
たしかに、私野菜が取れてないですよね。反省・・・。今日から取り入れてみます！！

こんにちは★コムサ・カフェのケーキもた・べ・た・い！
前は甘いモノあんまり好きじゃなかったんですけど、ダイエットはじめてから甘いモノが大好きになっちゃいました（笑）
納豆！大好きです！納豆キムチ最高！ホント日本人で良かったって思いますよね！でもあれだど丼飯2杯は食べそうな勢いなのでしばらく納豆キムチご飯は控えてます（笑）かわりに納豆料理を良くするようになりましたよ！今週も魔の週末が訪れますが…がんばって乗り切りましょ★

訂正↓母は女６人兄弟。

おはよう〜。
家も祖母の代から女系だったの。母は女人兄弟私も妹と２人だし。主人も妹４人いる（小姑が--;)でも孫の代は男ばかりになったのです。
ちこさんも停滞気味かー。待てば海路..って言うけどジェット機がいいなぁやっぱり。

ただいま帰りました(≧ω≦)お疲れ様でしたぁ〜♪はじめて食べた時は「なんじゃこりゃー！！」って思うぐらいの味でしたが、なんだかヨーグルトとか混ぜたりしてやっと普通に飲めるようになりました(≧ω≦)ｂ OK!!
マダムちこさんのやっているSTはおいしいですか？