おはよう〜
まあ結果今のとこ何もなくてよかった。ありがとうね♪

実は私もちょっと体重量るの止めるわ。
増加してるし、今週末は温泉でまた増加だし（笑
たまには良いと思うわよ。

こんにちわ。やっぱり酢っていいのかね。何でもいいと言う物にすがりつく私です。今月ももう少し…。頑張りましょう。

おはよう〜
世界遺産って見ると面白いよね。
あと一週間頑張ろう！

久しぶりでーす。実家にお泊りで、ダイエットも日記もさぼってました(^^ゞ今月の目標ははるか遠いです(-_-#)私はチョコが大好物で、１つ食べると止まらないんです(>_<)意思が弱くていけません。食べる時は切れ食いしてしまい、後悔ばかりです(^^ゞ今月もあと１週間できるだけ頑張ります。

こんにちは。おおっ、きれいな右下がりですね♪

こんにちわ♪
台風の影響はどう？？
気をつけてね。
うん、今月は増えなきゃ良いのかな〜ってだめだめ！！！頑張る！

おはよう〜
昨日はみっちり運動したんだね。うんうん本当今月はいい調子だね。その調子で頑張ろうね。私もちこママにあやかりたいわ。

こんにちわ〜
こっちのごみ焼却のプール施設は行った事あるよ。結構良いよね。一年間のパスを買うと１００００円だったかな〜結構安かったような。でも、毎日通えないよね〜。でも、行きたい（笑

おはようございます。
はい、ﾀﾞｲｴｯﾄﾊﾞｰﾓﾝﾄは冷水かお湯で薄めるってあるけど今の時節柄、氷を入れるとおいしいです。
お酢の効果は２時間で消えるそうなので毎食後に飲むのと、晩酌の替わりも果たしてもらってます。
お酢に感謝！！^^!

おはよう〜
あっごみ焼却場の熱のプール！！こっちにもあるよ。でも行くのに３０分くらいかかるんだよねー。ガソリン代が…って思ってしまってなかなかいけません。はい。
今月本当調子良いね。がんばろうね♪

こんばんわ。食欲大爆発で辛いです。生理前のこの時期いつも空腹に泣いてます。結果もなかなかでないし、焦りばっかり強くなりますね〜。もっと気長に考えなくては(;^_^A アセアセ・・・

こんにちは。
私はミ○カン酢のを飲んでいます。ﾀﾞｲｴｯﾄﾊﾞｰﾓﾝﾄという商品です。ｽﾄﾚｰﾄﾀｲﾌﾟ（1Lﾊﾟｯｸ）と５倍希釈ﾀｲﾌﾟ(瓶入り；お酢のｺｰﾅｰにある)があります。１日200mlと書いてあるけど沢山飲んでもかまわないそうです。ﾒｰｶｰに聞きましたので..
私はとても内臓の働きが活発になり基礎代謝もupしたように思います。

順調、順調..ですね。
私はﾀﾞｲｴｯﾄﾊﾞｰﾓﾝﾄがすごく効いてます。
痩せ日のｳﾁに稼いじゃお！！

おはよう〜
公共施設でいいとこあるんだねー！うらやましいな。私もそういういいところが近くになれば良いのになって思う。田舎は無理か…。

おはようさん。
いい感じですねぇ。
朝ご飯はなんとか食べられるようになりました。
お互いこの調子で頑張りましょう！