J今月目標56.5kgまで＝＞残り27日!!!
ｩ 朝ご飯・・・なすのミートスパゲティ
ｩ 昼ご飯・・・手作り弁当
ｩ 夕ご飯・・・豆乳
ｩ 間食・・・なし
ｩ エクササイズ・・・なし
ようやく日記が書けるようになりました!!
このサイトって３か月ごとしか保存ができないんでね。。。
頑張って書いてきた日記が消えてしまうのは、とても悲しかったので、過去分を出力するまでに時間がかかっちゃた（＞＜）
その間体重ははかるものの、記録がほとんどない。。
ま、仕方ない。
また今日から頑張るぞ！
J今月目標56.5kgまで＝＞残り日!!!
ｩ 朝ご飯・・・
ｩ 昼ご飯・・・
ｩ 夕ご飯・・・
ｩ 間食・・・
ｩ エクササイズ・・・
J今月目標56.5kgまで＝＞残り日!!!
ｩ 朝ご飯・・・
ｩ 昼ご飯・・・
ｩ 夕ご飯・・・
ｩ 間食・・・
ｩ エクササイズ・・・
J今月目標56.5kgまで＝＞残り日!!!
ｩ 朝ご飯・・・
ｩ 昼ご飯・・・
ｩ 夕ご飯・・・
ｩ 間食・・・
ｩ エクササイズ・・・
ゲスト さん
