だいじょうぶ？　生理中だと余計に気分もはれないから悪い方向にいってるのかな？
はやくもどってきて〜〜スモッチ〜！！！

どうした？？すごい悲しかったんだねぇ・・・。あたし、今年１月に彼と別れたの。２年間付き合ったんだけど、最後の１年は悲惨だったのよ。気持ちのすれ違いとか、お互いイライラをぶつけ合ったりとか、ケンカして眠れない日が何日もあったよ。あたしこの人のこと、好きかどうか本当によく分からなくなった。いっそのこと別れてやろうって思ったこと何回もあったけど、結局１人になるのが怖くて、結局関係を引き伸ばしたの。その間、あたしの精神状態は最悪でした。仕事中、イスにすわっているだけで涙が頬を伝ったこと何回もあったのよ。あたしが病気になったらこの人は心配してくれるだろうかとか考えた、甘い自分がいた。で、結局それから半年、今年の１月に別れました。それから半年経つけど、それも辛かったよ。なんで辛かったかって、言葉では表せない気持ち。淋しい、悔しい、悲しい、・・・いろんな気持ちが自分の中で処理できずに憂鬱にも悲観的にもなってた。その半年であたしは太ったの。
でも、憂鬱な気持ちもそう長くは続かないはずよ。あたしもスモークチーズさんも、「どうしたらいいか分からないけど、よくしたい」って言う気持ちはココロの中に持っているはず。それを忘れずに、イイ風が吹くまで待ってみるのもいいかもよ。悩んでも解決しないときには、敢えて悩まない。
あたし、「もう恋愛は怖くてできない」って思っていたんだけど、今ちょっと気になる人が出現したよ。それだけで、気持ちが上向きになった。
スモークチーズさんも、今は風が強くて目が開けられないくらい立っているのも辛いくらいかもだけど、やがてその風も過ぎ去るよ。だから、今はムリにその風に立ち向かうのではなく、その風が過ぎるまでどっかで風をしのいでみるのもいいかもだよ。それは決して逃げではないって思うの。ずっとずっと、エンジンフル回転だと疲れちゃうよ。ちょっと一息入れたら、信じられないくらいエンジンのかかりよくなっちゃうかもしれないよ。ごめんね、あんまりイイアドバイスじゃないかなぁ。弱っている時こそ、自分自身が自分にとってイイ味方になれるような感じでいてね。「あぁ、あたしはなんてだめなんだぁ」って自分のことを責めてはだめよ。

わたしは最近にっきつけていないのだけど、、、　鬱病とか悪い方向にかんがえちゃうと　そっちに考えがいっちゃうものだよ！
いろいろあって疲れてるのかもよ。　
そういうとき誰でもあるよ！　きっと　高い山が目の前にあって　それを越えるとき、目の前に大きな壁があるようにみえるでしょ？ゆっくり上るときもあるし、その山の上の方にいくときジャンプするためにトランポリンにのると一度沈むでしょ？　その沈んでるときかもしれないよ。
感情的になると何がなんだかわからなくなるけど、、、、元気になってくれることを願ってます。　前にワードにかいたものはまだとってあるけど、今実家にいるのでカキコできない。。。３日後にはできると思うけど。。。またくるね。

おいおい！
大丈夫？？
今はテストとか将来の事とか色んな事が心の負担になって情緒不安定になってるんやな。
でも冷静なチーズちゃんが歯止めかけてるからちょっと安心でもあるんやけど。
前向きに行けへん時は後ろ向きに凹んでもいいんちゃうかな？あんま無責任なことは言えんけどさ、どうしても食にたよらなやって行けへんときもあるんちゅうかなって思う。自分のことやねんけど（＾＾；私もストレスで過食症にやった時期があったからさ。
私でよかったらいつでも力かすで！（＾＾）

ちゃお☆
生理始まってんや？？
めっちゃ羨ましい！！
私も早く来い！来い！（＞＿＜）
今すっごく疲れやすくて、なんかダルイわ！
実は私も今日少し過食ぎみだった。かろうじて抑えたけど・・。中枢神経に来てるかも。
でもチーズちゃんくらい食ってたことあったよ！ってかもっと膨大な量を・・。テスト前とか勉強しないかわりにひたすら食ってた！
生理前＆中ともなると悪化してね（＾＾；
私は生理始まったら便通よくなるねんけど、始まっても出る気配なしかー？？そりゃしんどいな（Ｔ＿Ｔ）もう１週間も出てへんねんもんな！でも、センナは悪いってきくで！必要な栄養素まで出てしまうって。そこんとこどうなん？？体だけは崩しなや！！（＾＾；
あと、いっぱい食ったからって日記にくんのやめたらあかんで！私が寂しいから！ｗ

　こんばんわ★テストで忙しくて日記に来ていませんでした。でも、今日は一応レポート一つ終わったのでカキコにきました。明日もまたレポート提出。きがくるいそうだぁ。　生理終わったら痩せ日がくるよ。きっと。ってスモークッチ。大丈夫か？？？でも食べたものの内容書いているだけでも偉い！こんな忙しいさなか。わしなんか…情けない（泣）でも無理しすぎないでな。体こわさんように。
　また来るね♪

おはよう★
試験中やのにカキコしに来てくれてありがとうなー！！（＾＾）でもあんま無理せんといてな！試験頑張れ☆
くいすぎてブラ苦しいんや？？でも食ってる内容見たら全然悪くないしな。試験中でそこまで抑えられてるんって逆にすごいと思うけど？？やらな！やらな！って思うとついつい食ってストレス発散してまうよなー。
めっちゃわかるわ！私もそうやもん！
でもあんま、へこみなや！私はそれが心配やわ（＾＾；

　あまりの興奮具合に本日またまたカキコ（笑）
　うん。藤君大好き☆６月５日にライブ行ってきたんだ★☆やっぱ良いよね？バンプ。そして奴らはごっつ細かった。頑張ろうって真剣に思ったよ。ってかスモーっちにまた一段と親近感♪
　山形の友達はねぇ。ほんとマジ面白い奴なの（笑）これは偏見かも知れないけれど変わってて。偶に死にそうなほど笑わしてくれんの（笑）いや、本人は至って笑わそうとしていないらしんだけど。
　テストはいかがでした？

こんにちわ〜〜。
試験の最中かな？？
フレ〜〜フレ〜〜〜。
パワ〜〜送ります〜。

　おはよう。東北だから…、関西だから…っていう分け方よく分からないだけど。ごめんね。自分の出身地って何処までもついてくると思うし、まぁでも合わないとスモークちゃんが思っているのであれば色んな地域に言ってみるのも手かもね。私の友達みたいに、無理矢理関西人になろうとしたり、知ったかぶりしたりとかそういうことをする人ではないと日記を見る限り思うし。とりあえず頑張って★☆というぐらいにしかいえへんなぁ。でもそんなに関西とかを愛してくれルンは嬉しいけどな★☆
　東北の人好きって言うか。まぁ好きだけど。東北に限らず、「〜べ」っていうやんか。千葉の人とかでも。バンプ・オブ・チキンの藤君とかもの凄い好きやって。だから。仙台の友達も（仙台って東北よね？）、「んだから」、「んだんだ」って使うっていっていた。こいつもまたものごっつい面白い奴。細くて美人で、自分の出身地自慢ばっかりではないけれど、愛しているようで、すっごい東北を愛している。光っているかんじで憧れてんだ（笑）日記に書いたＳとは仲が悪さ気だけど。大学は新潟。それ以外は兵庫、大阪、京都にずっと住んでた。けど、東北の人の考え方が合わないとか思ったことないなぁ。別に。確かに文化は違うけど、それぞれ良いところあると思うし。それから、私にも山形の友達おって、でもそいつものごっついきれてて（言い意味で）おもしろいで、私は結構東北嫌いじゃない。友達の家に行ったとき山形にいったときも、周りの人標準語使っていて、わざと使うとき意外なまっていなかったから、幸いした。近所のお婆ちゃん話していることは全然分からなかったけど。
　私はとりあえず何処の地域に住みたいとか強い願望ないけど、パパママがいるから、大学卒業したら大阪に行くと思うけれど。
　何かいているか分からなくなってきた。
　とにかく東北地方の文化嫌いではないということです。その友達の影響とかで。こっちから見ると新鮮なのでいいなと思うわけです。合うとか合わないとかはよく分からないけど。実際にすんでいたわけではないし、隣の芝は青く見えるかもだけど。
　長くなってすんまそん。また来ます。（くるなとか思ったらごめんしゃい）

こんにちは。頑張ってるね＾−＾
あたし、社内旅行が１０月にハワイになりそうだ。ぜ〜ったいに痩せなきゃダメだね。がんばりまっす

おははは（＾＾）今日の書き込みめっちゃテンション高いなー！！すでにフューチャーズハイやん？？ってかチーズちゃんはナチュラルハイかも！ｗ
チーズちゃんは便秘っ子かー。私もそうやで！最近は２日に１回ペース！ましにはなってきてんねんけどな。
私はオールブランとかヨーグルトとかひじき、コーンが効く気がするけどこればっかりはその時の運動量とか食事量、その人の体質によるやろからなぁ。あんましんどかったら薬もありやと思う。コーラックとか？？
あ、でも生理前って出んことない？？私生理前は便秘になるわ〜（＾＾；
今日は大阪はええ天気になりそう！
今日も楽しく愉快に頑張ろう！！ほな！

うぃーす♪（＾＾）
そうなんや？？ちーずちゃんの好きになった人は全国津々浦々やな〜！ｗ
住んでる土地で性格とか考え方とかに影響あるんかはわからんけどなぁ（＾＾；でも関西好きゆーてくれるだけで私は嬉しいわ♪♪ｗ
しかも私の考え方好きとも言うてくれてるしゆうことなしや（＾＾）
全然話変わるねんけど、モントリオール議定書は「オゾン層を破壊する物質に関する議定書」やで。ワシントン条約は「ワシントン動植物取引規制条約」のことやろ？ラムサール条約ってのはちょっと聞いたことないわ（＾＾；
モントリオール議定書は、（地球規模の環境問題に対する国際的制度であるウィーン条約に定められてる一般的義務に対して、）『その義務内容に具体的な基準を与えて規定措置を定めたもの』やで！
具体的にこれしたらあかんってゆうのを書いたもんやね。
ワシントン条約は絶滅の恐れのある野生動物の国際取引について定めたもの。
どっちも環境に対する国際条約★

テスト頑張りやー（＾＾）
ほなほな、また来るわー♪♪

　こんばんわ。私も好きな人がいないのです。食べても食べても満腹にならないときあるよね（泣）私も今日の食事内容、自分で自分を殴ってやりたいぐらいふざけている内容だ。こんなんでダイエットとか言っている自分嫌い。テスト勉強していると、食べちゃうよね。そして、作るのめんどくさいから、変なものばかり食べちゃう。私糖尿病になりそう（泣）

もどってきました〜。プニュっちは（自分でいうなって）２５さいなのです！3歳おねーさん？
ご両親のことかいてあったとき　きもちわかる〜〜とおもった！といか　似てるから！　わたしも現在東北脱出中だからほどよく距離をもっていていいかんじではあります。　それについて書いてたんだけど（ワードで）話がおそくなちゃったから　ここにのせずにいます。
わたしもたべぽぱなしだったので気を引き締めて今週は６２キロ代になりた〜い！！　またよろしくね。