ブイの字～～～
くねくね！

もはや体脂肪30％の世界ですよ（笑）
半年でこうなるなんて・・あ～れ～！

だいちゃんは頑張ってくださいまし～～～☆

ヽ(*´∀｀)ノ ｷｬｯﾎｰｲ!!
だいちゃんお帰りなさい♪私はひっそりと生息していますが、ごくたまに更新してます。(ﾟ∀ﾟ)ﾗｳﾞｨ!!
やっとこ生理ちゃんもきたんでひどい過食も今はおさまってまぁす。というか背中腰胃が痛くてさすがに食べるのがイヤな日でっしゅ。

WBC悔しかったなぁ!!でも韓国の方が野球らしい野球だったなーと思っちゃいました。気迫とか士気が異常にすごいというか・・・ヮ(ﾟдﾟ)ォ!
でもスポーツは面白いですね。ｷﾑﾖﾅはｶﾞｷですね！
今日のお話なんだろう～～なんだろう～～～♪　あ。東京きて初めての友達がついに結婚することになって7月半ばに決まりました～～なのでサマーweddingのためやっぱり引き締め必要。。。ウプ。。

やっぱだいちゃんは自転車に乗る時間とか生活が変わったからってのもありますよね！でもデブじゃないけど～ん☆(σ･ω･)σ
正月はやっぱ走るんですか？(・∀・)！恩様のように♪あとはサウナ？？キラーン！
私は29日２家族でラクーア、31-1に秩父温泉どえーす！垢落とすぞぉ～☆

こんちわちわ♪
私も生理真っ最中なのにこんなに上がるの？ってくらい・・・・・・・・（Ｔ．Ｔ）胃もたれもするのでガツガツ食べていないのに不思議でっす。お腹～お尻の周りに分厚い脂肪を感じやす゛;`;・(゜ε゜ )ブッ!
だいちゃんはそろそろ溜めこみ期だから、摂取しすぎなきゃ大丈夫ですよ～♪私はちょうど生理終わったくらいからまた６連ちゃんで忘年会・・もうこのシーズン終わったら外食禁止～～！！
じゃないとグアムで半そでになれないよぉ（；。；）だいちゃん見習ってがんばるぞーオー！

現実とは厳しいものです（；。；）！でもだいちゃん大丈夫ですよ～～～♪私ほど右肩上がりにはなってないし、ちゃんと結果残してるも～～ん☆こりゃもう年末年始にグータラしたら大変ですね！正直また50超えたら相当うちひがれますヨ＾＾；私年内に50きりたい～戻したい～～～☆サウナ効果を期待しまっしゅ♪♪

おーやっと更新だぁ☆
あれ？数字は載せないんですか？？？

だいちゃんの日記まだかなまだかな～～～☆
ダイエットダイエット言いつづけたくないけど今の状態がやばいので、しばらく貝になりましゅ（´,_ゝ｀）ﾌﾟｯ　痩せた？って言われるぞーｵｰ！

いや～～ん！M字開脚！！｀;:ﾞ;｀;･(ﾟεﾟ )ﾌﾞｯ!!
だいちゃんのキムチパワーすごいじゃないですかー！！(ﾟoﾟ)びっくりびっくり！ストーン！！ですね。
ナムルもやしいっぱい作って食べまくろうかな～～～ヾ(＠^▽^＠)ﾉ
キムチー！本場いきたーーい！2月までwon安が続いてくれたらいいなぁ♪

男の子か女の子かまだわかっていません(*^。^*)

ワワワワワワイン1本もいったんですか！ｗさすがですね！！昨夜のメニューは和と伊と仏の融合ですね！私はキャベツ丼２つ分にごま油と醤油とコチュをぶっかけました。うんめぇ～～！あとはまた煮込みうどん・・・具沢山！美味しいんだけど量が２人前でっす。さすがにおなかいっぱいで動けないし、お風呂上りにエッコラ体操をして終了～！

だいたい、キャベツ丼にごま油醤油ぶっかけして食べてる絵が美しくなさすぎ・・女じゃなくなってきてる構図です(--)y

そろそろ体重計に飛び乗ってみま～っしゅ！
ドスン

昨夜はパスタ？でした？(・∀・)？私はすっかり便秘が舞い戻ってきました(--)週１という恐ろしい事態・・。アシタバが底をついたからです。ちーん。それにしても！！Nさんてノモトサンなんですね！自分の担当持っ・・・・・・・・・・・・PCにメールしまっしゅｏ（・ω・´ｏ）
三連休うれしいな～新三郷相当こみそうですね！さっきKN子さんと話したけど、すごそう～～～ひゃ～！

昨夜のセレブ会♪楽しかったですね～乾杯～～ヽ(*´▽)ﾉ♪～～ホント祝杯！！
これからもヨロシクお願いしますセンパイ♥♥♥
極度の便秘と過食で大変なことになってマスが、体重計に乗らぬ日々が続いてます。なぜかっていうと、朝、足が冷たいから素足じゃないという（－－）怠慢さ。だいちゃんは４５キロも夢じゃないですね！！！

11月ですね～！
だいちゃんは今月きっと４７台へ突入と見た！私って一体・・・・・（＾＾；）情けないっちゅ。。
でもでもでも、ちょっとこんなんいやですーリバウンドしまくりで悲しくなってきました。便秘くん余裕で復活してしまい全然改善してないじゃないですかー私の体・・・ショックでっす。
というわけで徐々に挽回しようとおもいまっす！ですます。o(・ω・´o)　とりあえずストレッチから！！！！！もう何度言ってるんだって感じ。笑

すごーーーい！これは４８㌔前半ではないですか！ここにくると早いですよね！ビューンと前半クリアして４７後半でまた止まり・・・またビューン！！ですかね☆

私、今小休止という名の元に甘え中ですが、来年婚を目指すが為、ウェディングに向けてがんばらんといかんどす。
背中のケアも～～～～

√９＝３でしたっけ？
懐かしい～～～ルートルート～～～