m 2007年5月10日~

日付
1214 ()


2007.5.10 スタート時84.9kg

昨日のお通じ:○
昨晩の運動:×


計測せず。



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日付
1213 ()
73.0kg 40.4%


2007.5.10 スタート時84.9kg

昨日のお通じ:△
昨晩の運動:×


な!なんだこの体脂肪率は!?

水分不足か???

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日付
1212 ()
73.7kg 38.7%


2007.5.10 スタート時84.9kg

昨日のお通じ:△
昨晩の運動:×


今日は水曜日。・・・でも、定休日ではないノダ×××

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1211 ()


2007.5.10 スタート時84.9kg

昨日のお通じ:△
昨晩の運動:×


昨日は疲れが出たのか、夜8時過ぎにはコタツでグーグー・・・

それから子供を寝かせるために布団へ移動し、またグーグー。

朝気付いたときには、自分のベッドで目が覚めて、???

寝起きもぼーっとしていたので、計測せず。

腹の出具合からして・・・絶対太ってる!!

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日付
1210 ()
74.4kg 38.4%


2007.5.10 スタート時84.9kg

昨日のお通じ:△
昨晩の運動:×


土曜日は保育園の「餅つき大会」で、役員だったので、お手伝いとして参加。

いままで食べたことないくらいの量のお餅を半強制的に食べさせられ・・・フードファイトかと思ったくらいでした。



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日付
129 ()


2007.5.10 スタート時84.9kg

昨日のお通じ:○
昨晩の運動:×


二日酔いで頭痛がひどく、計測できず・・・

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日付
128 ()
73.4kg 39.0%


2007.5.10 スタート時84.9kg

昨日のお通じ:×
昨晩の運動:×


水分不足のせいなのか、便秘気味。
お腹が張って気持ちワル・・・

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今月の目標

仕事、忙しい・・・