今月の目標
●●●12月目標●●●●●●●
58→57（-2キロ減量）
●●●●●●●●●●●●●●
4月 64→62.3（－1.7）
5月 61.4→59.4（-2）
6月 59.4→58（-1.4）
７月 58→57.2（-0.8）
8月 57.2→57.9（+0.7）
9月57.9→56.8（-1.1)
10月56.8→57.2（+0.4）
11月57.2→58（+0.8）
+++計 6減+++
このサイトについて
2001年から続くダイエットコミュニティです。
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忘年会ラッシュの前になんとしても調整！56キロに戻します。
