一応目標達成したし、ダイエット日記やめようかな
削除ってどうやってするんだろ

【食事】
３食自炊

【運動】
何もしてない

【日記】
久々のレッスンで筋肉痛･･･

【食事】
朝食と昼食は自炊
夕食は外食

【運動】
1時間ほど散歩

【日記】
久々にレッスンへ行ってきた
次の演奏会の曲目変えてもらった

夕食の後、映画を観に行った

【食事】
朝食と昼食は自炊
夕食は外食

【運動】
何もしてない

【日記】
今日は近所のホールへ音楽聴きに行った
珍しく、ほぼ満席
ラヴェルのボレロ良かったなぁ

とりあえず目標達成
やっぱり40ｋｇぐらいがベストかも
ジーンズが綺麗にはける
これ以上落ちると、鎖骨や肋骨が目立ってくるから
落ちすぎないように気をつけよ

【食事】
３食自炊

【運動】
1時間ほど散歩

【日記】
美容院へ行った

のんびり治療しようと思ったが、疲れてきたのでやめた
薬と一生付き合っていこう･･･
やっぱり薬はよく効くわ
9月からは普通の生活できそう

【食事】
朝食は自炊
昼食と夕食は外食
夕食の後、いつもの喫茶店でケーキセット食べた
今日のケーキは美味しかった
あと少しで全種類食べれそう･･･

【運動】
何もしてない

【日記】
動物病院へ犬を迎えに行った

【日記】
また３泊ほど旅行･･･

【食事】
朝食は自炊
昼食と夕食は外食
外食の後、いつもの喫茶店でケーキセット･･･

【運動】
何もしていない

【日記】
犬を病院がやっているペットホテルへ預けに行った

【食事】
３食自炊

【運動】
何もしてない

【食事】
朝食と昼食は自炊
夕食は外食

【運動】
何もしてない

【日記】
前の職場でお世話になった人に
結構良い料亭で会席料理をご馳走になった

9月には仕事できるようになるかなぁ･･･