大人っぽいとは何回も言われたけれど、可愛いとか綺麗だとかはやっぱり言われませんねｗ体脂肪を減らすのがもちろん目的だけれど、マイペースで飽き性な私には続けようとするので精一杯！

はじめまして☆彡私も「大人っぽいね」とはよく言われるのですが･･･自分を鏡で見ると同じく二重あごで可愛いとはほど遠いです↓でも綺麗になって素敵な人と恋愛したいです！お友達になってください♪小柄な女性になるために一緒に頑張りましょ★

ビリーがますます気になってきました！
少しずつでも昨日より今日、今日より明日と高めていくのは、
すごくやりがいがありますね！！
参考になります♪
何気に後はお財布との相談だったり・・。（貧乏ＯＬ）

自分が食べ過ぎたりしてしまう傾向とか分析出来ていると良いですね。
私はまだ自分のパターンが分からないので、ここで日記をつけて、
自分を観察してみようと思います。

これからいろいろ試して自分に合う運動を探していくね！！

よーし頑張るぞぉー！！！

ビリーすっごく興味あるの！でもちょっと続ける自信がないんだぁ・・。

運動は、毎日通勤で行き帰り２０分歩いてるんだけど、
結構疲れてる時とかバスに乗っちゃったりするから、乗らないようにする！
後、昨日から腹筋を２５回するようにしたよ！（これ以上は無理だった・・）
運動が苦手だから、動く事を心がけるところから始めるつもり☆

ジムに通う、エアロバイク、踏み台昇降とかが今気になってるの。
中でも踏み台昇降は、１５センチの高さがあれば出来るって聞いたから、
分厚い雑誌を積み重ねてＴＶでも見ながらやろうかなって考え中です☆

ビリーとジョギング、諦めずに続けてるんだね！すごい！
きっと効果があらわれる日も近いよ！
続けるってすごく大事だよね！見習わなければ！！

カキコありがとう(((*pV∪Vq)☆
断食は初挑戦だったけど、すっごく辛かったよ〜。
でもずっと過食気味だったからそれをリセットすることが出来たし、
気が向いたらまた挑戦するつもり☆

カズエさんは運動もしっかりしててすごい！！
私も見習わなきゃ！って思うよ〜☆
私も運動を取り入れてみる！！

はじめまして！
私も、やせてきれいになって、もっとおしゃれで素敵な女の子になりたいなって思って、
昨日からダイエット開始して日記をつけはじめました。
身長・開始体重・目標体重がすごく似ていたので、
一緒に頑張りたいなって思いました！頑張りましょう(*o>Ｕ<)o+:.゜