55kg になるぞ!!

日付
87 ()
(_´Д`) アイーン
57.7kg 27.7%

昨日は先輩とファミレス行ってきました。
デザートに白玉あんみつ食べました♪

本日は、たまごむしパン半分とモンブランプリン半分食べました。

昨日部活に行ってきたのでご褒美です!おいしいただきました♪


ログインしてご利用ください


※ いいね!の名前について
日付
86 ()
・゚・(ノД`)・゚・。ウワァァァン!
57.5kg 28.7%

ここ数日、色々あって、色々ありすぎて、結局何にもする気がおいきなくて・・・。
ダイエット頑張らないとなぁ。。。
体、動かそう。


ログインしてご利用ください


※ いいね!の名前について
日付
82 ()
(o^∀^)尸~
57.4kg 27.1%

藤田練から帰ってきました。
空手も、BBQも、二次会も、先輩たちとの一夜も、どれもすごく楽しかったです!!
いい経験したなぁと思います。
藤田先生とのお話も、すごく貴重で心に残るものでした。
先輩の愛情も(笑)
私、先輩たちによくしてもらっているなぁと実感します。
あの人たち、大好きです。


ログインしてご利用ください


※ いいね!の名前について
日付
81 ()
(≧ ≦)Ω ヨッシャ!
57.3kg 27.9%

今日からまた日記書きたいと思います!頑張るぞ♪

とりあえず、今月の予定確認☆
1日、藤田練2時から~BBQとカレーと飲み~道場に宿泊
2日、藤田練から帰宅、家の掃除、空手自主練最低1時間、レポート
3日、彼氏来宅、空手自主練最低1時間
4日、空手自主練習最低1時間
5日、午前中空手自主練最低1時間、仙台出発
6日、仙台の彼氏宅に宿泊
7日、彼氏と仙台から東京まで、空手自主練1時間
8日、15時30分頃、東京で先輩と空手
9日、東医体、空手
10日、東医体、空手
11日、先輩と空手練習、先輩宿泊
12日、東京ドームシティ
13日、午前中空手自主練
14日、八戸帰省

とりあえず、こんな感じです。
8月前半は結構予定あるなぁ。東医体までにどうにか体つくらなきゃ!

9時20分
カフェオレ1杯、ゴマのせ冷奴半丁


ログインしてご利用ください


※ いいね!の名前について

今月の目標

8月から夏休みです★
・空手
・体つくりのためのランニング
・筋トレ(腹筋・背筋・腕立て)
のどれかを毎日続けることが目標です!
キレイになりたいっていうよりも、このぷよぷよな体を引き締めたいです!キレイな脚になりたいです!