おつかれさまです
体調大丈夫ですか？
元気ない時や、元気だしたくない時は無理しないで下さい。色んな山野井さんがいてイイと思います

おつかれさまです。夏風邪をひいてしまい、ダウン中です

今日は美味しいものをたっぷり飲んで、食べて気分転換して下さいまし！

岩盤浴後の空腹を耐えながらのウォーキングは中々しんどいです。でも、こんな時こそMッコっぷりを発揮せねば！と思います。

昨日の岩盤浴帰りに、お腹がいたくてオナラをプ〜っとこいたら…いっきにユルユルうんちが出てきました！あースッキリした☆
岩盤浴でも汗が滝のように出てきて快感デス！

おつかれさまです！
わたしは新婦
山野井さんは妊婦
ですね！！！

ニンジン入りみそ汁とおからクッキーで満足できますか？
週末プチ断食決行します！

コーヒーは運動前に摂取せよ！という指令のもと、ウォーキング30分前に飲みました。

また体脂肪＆体重が激増してしまいました。マジMD突入です
湿気で髪の毛もキツイです。クセ毛にとって辛い季節になりました

おつかれさまです。
体重がた落ちですね！！

励ましの言葉ありがとうございます！
今朝からしょうが湯はじめました。ポカポカでニヤニヤしてます。

わぉピラティス！！！
頑張ってください！！
私はお金がなくて、貧困ダイエットです。
ウォーキングもしてますし（交通費１日60円も浮かせて一石二鳥…泣）痩せますよ。絶対！

おはようございます！
体調はいかがですか？
生理早く来るといいですね☆
今日岩盤浴行ってきます。
強制デトックスです！！！

おはようございます。
土日、どうにか踏ん張った！？かも。です
いよいよGW突入ですね！

お疲れ様ですっ
日記更新しました！
土日も気合い入れて頑張ります☆

私もDUG行ってみたいです！

お疲れ様です。日記、返り咲きました！

おめでとうございます！