女の子の日にがっつりいっちゃっても終わればがっくり体重さがってません？＾−＾
ダイエットのときはやくこ〜いとつい思ってしまいます。

イライラするときってありますよね。
適度に好きなものをとって解消できればいいんだけど私の場合ガッツリとってしまう・・・。
(≡д≡)

■ねねサマへ■
下降なのかな？
５５キロ代から体重が減らないのよね・・・。
５４キロ代になったらもう少しやる気がでるんだけどなぁ・・・。
ボチボチがんばりますわぁ。

下降に入ってきたのかな？
うらやましい！
55台までいけばもうちょっとクビレがでてくるんだろうな〜＾＾

■るな☆さまへ■
はじめまして。コメントありがとうございます！
私の痩せてた時と体重同じですね〜。
やっぱりあの頃にもどりたいよね・・・
一緒にダイエットがんばりましょう！
ちなみに私はダラ母なのでいい加減ですが（笑）

■ねねさま■
飴ムチいいですね〜
でも最近自分を甘やかしすぎかも・・・（汗）

■ねねサマへ■
代謝は１２８９かな？
そんなには変わってないなぁ。
単に言えることは夜寝る時間が長いと朝、寝起きの体重が減ってるのよね。子供が夜泣き連発で睡眠不足の時は減らない・・・
睡眠って結構カロリーしょうひするのかしら？

初めまして<(_ _)>
私も以前は155で48ｷﾛ位だったのが激増えしてﾀﾞｲｴｯﾄ頑張ってます
身長も体重も似てたので書き込みさせてもらいました
良かったら一緒に頑張らせて下さい
いおりﾏﾏさんを励みに私もがんばります＾＾

才才−!!w(゜o゜*)w
さすがに食べてもいい感じに下降してきましたね！
代謝があがってるのかな？

夜泣きつらいですね(´;ェ;`)

私も実家へ行くとついついドカ食いしちゃいますｗ
食を抑えるダイエットはそうとうストレスがかかりますよね・・・。
３日に１度ご褒美として間食を許す！とかアメとムチ作戦はいかがですか？＾−＾

■ねねサマへ■
イライラって治まりませんよね。。。
育児って意外に大変で最近グッタリモード。
解消は食・・・
ヤバイです。

本当にその通り！
筋トレは大事ですよね(*^-^)

イライラモード、私も時々やってきます。
（いや常に？ｗ）
うち４歳の男の子なんですが、これがまたベラベラしゃべってついついイラｯと・・・。
朝から寝るまで（寝ていても？）しゃべり続けてますよ(;´д｀)トホホ

■再出発ねねサマ■
そうそう、ゆっくり体重減らした方が良いのよね。１ヶ月に３キロ以上痩せるのって良くないみたいよ。ってジムのインストラクターが言ってました。
エアロは良いけど・・・やっぱり有酸素運動のみじゃキレイなボディーラインにはなれませんわ。
やはり無酸素運動（筋トレ）は必要！

あせらずゆっくり構えてれば＝( ・＿・;)⇒ アレ?っておもうくらい減るときが来る（と信じたいです、ヽ｀(~д~*)、ヽ｀…(汗)）

エアロビいいらしいですよね＾＾
夜炭水化物とってないのってすごい忍耐です。
すごいな＾−＾