体重： 体脂肪率：

★★★★　　ダイエット日目　　開始からkg　　　★★★★

(*`◇´)y-*(*`◇´)y　目標まであと　(*`◇´)y-*(*`◇´)y

あきらめずにがんばる






５４ｋｇが停滞期？それとも怠け期？ｗ







△▼△▼△▼△体重・体脂肪△▼△▼△▼△
　


☆☆☆☆☆今日の運動★★★★★