今月の目標

増減　(翌月始)
2007年
7月　　　 　　(120.0kg)
8月　－4.5kg(115.5kg)ｼﾞﾑ13日間
9月　－2.5kg(113.0kg)ｼﾞﾑ 8日間
10月　-0.6kg(112.4kg)ｼﾞﾑ10日間
11月　-0.8kg(111.6kg)ｼﾞﾑ 1日間
12月 ＋1.4kg(113.0kg)ｼﾞﾑ 0日間
2008年
1月　＋0.2kg(113.2kg)ｼﾞﾑ退会
2月　±0.0kg(113.2kg)
3月　－1.4kg(111.8kg)
4月　＋2.0kg(113.8kg)ﾘﾊﾞｳﾝﾄﾞ中
5月　＋2.0kg(115.8kg)ﾘﾊﾞｳﾝﾄﾞ中
6月　－0.6kg(115.2kg)
7月　＋0.6kg（115.8kg)
8月　－3.0kg（112.8kg）
9月　－1.2kg（111.6kg)
10月 －1.0kg(110.6kg)
11月 ＋3.2kg（113.8kg)
12月　－1.2kg（112.6kg）
2009年
1月　－0.4kg(112.2kg)
2月　＋1.6kg(113.8kg)
3月　－1.2kg(112.6kg)
4月　＋1.0kg(113.6kg)
5月　＋1.6kg(115.2kg)
6月　－1.6kg(113.6kg)
7月　－1.6kg(112.0kg)
8月　－1.6kg(110.4kg)
9月　－0.2kg(110.2kg)
10月 －1.6kg(108.6kg)
11月 －2.6ｋｇ(106.0kg)
12月 ＋1.6ｋｇ(107.6kg)
2010年
1月　－2.8kg(104.8kg)
2月　＋0.8kg(105.6kg)
3月　＋0.6kg(106.2kg)
4月　＋0.2kg(106.4kg)
5月　－0.4kg(106.0kg)
6月　＋2.6kg(108.6kg)
7月　－1.0kg(107.6kg)
8月　＋1.8kg(109.4kg)
9月　＋2.6kg(112.0kg)
10月 ＋1.6kg(113.6kg)
11月 ＋1.8kg(115.4kg)
12月 -0.8kg（114.6kg)