gonさん､ごぶさたしち
ゃってすいません｡｡｡と
思いきや､､､しばらく更
新されてないんですね｡
元気を取り戻すにはか
なり時間がかかってし
まうと思いますが､もし
復帰したら顔を出して
ください｡

GONちゃん＆ぴお、体重
は、一進一退ですな
〜。もう、あせること
は禁物だと言うこと
で、ダイエット、少し
緩めてます。（いーん
か！？）昼からケーキ
を買いに行くか思案中
（・・）

昨日、ポール最高ー！
gonちゃんも、おんなじ
場所にいたんですね
ー。＾＾ダイエットの
方はいまいちですが、
久々に楽しい瞬間でし
た！

外食は高カロリーだけ
ど、出かけると、さけ
られないよねー。何と
か戻っていたので、ま
たここからがんばりま
す。（＾＾）

おおっ、減ってる！入
浴法とはどんなんです
か？
ぴおは精神的にも肉体
的にも疲れとりま
す・・・。うーん、気
力が必要だ。がんばる
ぞーん。

ﾃｨﾜｯｽ｡しばらくﾀﾞｲｴｯﾄ
からはなれますー｡って
かやる気にならないん
で逃亡w 来週にはまた
がんばる予定｡今は食べ
たいもん食べます(ｫｨ

停滞中のぴおですー。
いやんなってる時期み
たいね、おたが
い・・・。ここがふん
ばりどこなんでがんば
ろーよ！喝！

はじめまして。なんか
いろいろな状況がとっ
てもよく似てるので、
親しみ覚えちゃいまし
た。１６１ｃｍ６０ｋ
ｇから初めて、現在５
８．５kg＆貧乏＆独
身。『ちょっと〜、痩
せてきれいになってや
ろうじゃあないの！』
ってことでどうぞよろ
しくです。（＾＾）

もーほんとなんだかね
ーですよ｡ゆこもいった
りきたり±4�とかやっ
てるけど結局1年なにも
変わってない｡｡｡ここら
でがんばらにゃ｡

お誕生日でつか!!ｵﾒﾃﾞﾛ
ｳ
★ゆこもあと2
ヶ月したら誕生日です｡
そういや今年もあと2ヶ
月ですねぇ｡

ぉぉ
〜がんばってますﾈ!!!
ちょっと気が緩んでる
とこ､またがんばる気力
がわきましたぞょ｡

その後HP作りはどうで
すか??実はゆこもちょ
っと真剣に立ち上げよ
うかと思ってる今日こ
の頃｡

この
精神状態をとにかく年
末まではつなげたいｯｽ｡
さすがにひと月もこん
なﾀﾞｲｴｯﾄ生活してると
慣れざるを得ないってｶ
ﾝｼﾞ･･･｡ゆこも2ヶ月く
らいはﾀﾞｲｴｯﾄできる精
神状態じゃなかったか
らよけいに今がんばれ
てんのかもしれない｡出
来ない時期があれば､や
っぱり出来る時期もあ
りますよ｡気ﾉﾘしないと
きはあまりﾑﾘせずに｡ﾀﾞ
ｲｴｯﾄするっていうより
健康生活するくらいに
考えて過ごした方がい
いかなと｡ｶﾞﾝﾊﾞﾚ!!

ｵﾊヽ(ﾟωﾟ=)

いや〜今はﾀﾞｲｴｯﾄうま
くいってるけどさ､gonｻ
ﾝも知ってのとおりゆこ
は波が激しいから(苦
笑)いつﾀﾞﾀﾞﾀﾞｰと崩れ
てしまうかﾜｶﾗﾅｲからﾉ
ってるうちにがんばっ
とくか〜みたいなｶﾝｼﾞ
ですよ｡長期戦でやりた
いとは言ってもずっと
その気持ちを維持する
のはなかなかむずかし
いからﾈ･･･(-ω-)･･･

gonｻﾝおはよ♪
いよいよ秋らしくなっ
てきましたねぇ｡お仕事
&HP作成がんばってﾏｽｶ?
今月2回の祝日が両方出
勤なのでﾌﾞﾙｰなのです
が､ｺﾚを逆手に取ってﾀﾞ
ｲｴｯﾄに励んでやるぅぅ
と思っているこの頃の
ゆこです｡

ゆこは食物繊維を摂り
過ぎるとどーもｵﾅｶが張
ってしまうらしぃ｡｡｡ｵﾅ
ﾗはゆこもﾋﾄﾞｲっす｡な
んてゆーかｵﾅｶの中でｵﾅ
ﾗが『ﾎﾟﾝｯ･･･ﾎﾟﾝ
ｯ･･･』と鳴るｶﾝｼﾞ｡ｺﾚ
は会社にいるからかも
しれない｡家でならなに
も気にせずやっちゃう
けど､ｶﾞｽがたまって返
ってﾂﾗｲです｡