12月下旬までに-3.8kg:ダイエット日記.com

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12月下旬までに-3.8kg

11月4日 (水)

(･∀･)ィィ！
53.4kg 28.4%

お昼前にお菓子食べちゃったけど
夕飯をBalance Upと玄米ブラン
それからスープにして、19時以降
食べないようにしたら痩せてた

おにゃのこの日終わったばっかで
痩せやすい時期だしがんばる

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11月1日 (日)

53.8kg 29.1%

diet開始(*´(ｴ)｀*)

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がんばります＞＜
なかよくしてください(*´ω｀*)

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