お久しぶりです！！
妊娠おめでとうございます☆
これからは、体重管理が主になるんですね！赤ちゃんの為にキープがんばりましょう～

明けましておめでとうございます。
今年も、中々更新できない気がしますが(笑)、よろしくお願いします!!

明けましておめでとうございます。今年も引き続きよろしくお願いします。
私も未だにお正月気分に浸っていて、さらに引き締めて仕事はじめをと考えていたのにあっさり挫折してしまいました。
社員旅行まで1週間切ったので、今日から強行ダイエットモードで行きたいと思います!!

お久しぶりです!!
私の下宿に、インターネットが繋がってないので(笑)、全く更新できませんでした(ToT)
順調に体重が減っていて羨ましいです!!
私は最近食べてばっかりなので体重計乗ってません(^^;)
今年はもう終わっちゃいますが、よろしくお願いします☆

おはようございます。
凄い!!グングン減っていきますね〜。
この分だと今月の目標達成出来そうですね。
【６】が見えるかもよ〜!!
お互い頑張ろう!!

おはよう。
我が家
の４歳の息子は保育園です。保育園大好きっ子で、こちらとしても好都合です。

ようやく風邪から復活ですね。娘ちゃんにうつらなくて良かったですね。うつったらまたダイエットどころではなくなってしまいますものね〜。
今日は仕事です。１日立ちっぱなしなので、むくみ予防の靴下はいて頑張ります!!

おはようございます。
具合どうですか？
なかなかすっきりしないようで、少し無理せずにしっかり治してから、またダイエット始めたほうがいいかもね。むかし、咳１回につき４��消費するってことを習って、カロリー計算していたおバカな私を思い出しちゃいました（笑）

私は今日は得意の「おひとり様ドライブ＆買い物」に出かけてきます。

こんばんは。
風邪の調子はどうですか？あんまり無理しないでくださいね。

「恋空」良かったですよ〜。絶対観るべしだと思います。ベターと言ってしまえばそれまでですが、私はそのベターさにハマってしまいました。
純粋に「恋」がしたいなぁと思ってしまいました!
まぁ、今は２月で５歳になる息子と大恋愛中ですけどね（笑）

こんばんは。
体脂肪の減り、ハンパないですねぇ。
羨ましいかぎりの右下がり!!
筋肉がついてくれば代謝も上がるので、ガンガン体重も減りますよ!!楽しみですね〜!!

お久しぶりです。
ようやく生理がきて、痩せ期到来って感じです。これにあやかって、今月のオレンジラインまで一気に到達できるようにエンジン掛けちゃいま〜す!!

おお〜〜10ヶ月の終わりで歩いてたんだ！すごい〜♪家も早く歩いてくれると楽なんだけどな〜でも歩き始めも危なっかしくて結局大変なのに変わりなかったり？(笑)邪魔してくると､もぅ〜〜！ってなるけどそれ以上にかわいいですね♪お水を飲むと便秘解消とな！でも2Lは結構あるな〜〜（；^ω^）簡単そうに見えて一番辛そうな気がするかも(笑)今度少し一日で飲む量を計ってみようかな(・∀・)♪

どもども♪またきちゃいました(￣ω￣)♪子供はまだ10ヶ月なんです(；´∀｀)家で運動してるとハイハイして邪魔しにくるので困ってます(笑)お通じがよくないとなかなか体重の減りも悪くなりますよね〜｡私はもともと便秘気味だったので今はお医者さんからもらった下剤で何とかいい感じです（；^ω^）野菜食べても運動してもお通じがよくなることはあまりないんですね(´；ω；｀)コー○ックのCMで信じていたのに(笑)

遊びにきちゃいました♪確実に減っていますね!見習わないと(ﾟωﾟ)！100g減らすのでさえヒーヒー言ってます私…(笑)

おはようございます。
そろそろ痩せ日到来ですね!楽しみですよね。月に１度の痩せ日!!私だけですかね〜？楽しみなのって。
私も今月に入ってほとんど体重が変化しなかったのですが、ようやく動きだしてくれました。この勢いに乗りたいと思うのですが、そろそろ私も生理が来るような気がするんですよねぇ。

おはようです★
リアルタイムで更新っぽいですよねｗ
摂取カロリーについては、色々調べたんですよ。私もね、1400〜1500にしようかと思ったんだけど、こちらで色々相談した結果、1200〜1300に決めたの。でも食べ過ぎの日もあるし、カロリー計算がアバウトなので1400くらいの時もあると思いますｗ
適当ですが、運動してるので消費してるんだとは思うんですけどねｗ
ゆうこさんは20代ですよね。私30代半ばなので基礎代謝も多少違ったりするので年齢があがることに痩せにくいんですよ〜ﾄﾎﾎ。