今日から海外旅行です!(^_^)*
きっと太って帰ってくるけど、楽しんできます♪

飛行機は夕方です★


朝→飲むヨーグルト

昼→

夜→

朝→飲むヨーグルト

昼→餃子、味噌汁、焼き鳥

夜→野菜炒め、おかか、ご飯、味噌汁


せんべい

朝→

昼→ヨーグルト

夜→味噌汁、ご飯、餃子

朝→飲むヨーグルト

昼→マグロ食べ放題

夜→味噌汁、キムチ、刺身

朝→飲むヨーグルト

昼→肉まん

夜→ポテト、サラダ、唐揚げ、えびせん、うどん、イチゴムース

朝→飲むヨーグルト

昼→お粥

夜→ご飯、野菜炒め


アイス、スナック、パン

朝→

昼→飲むヨーグルト

夜→うどん

カラムーチョ、スナック

朝→飲むヨーグルト

昼→天丼

ナゲット、チョコパイ

夜→鍋

朝→飲むヨーグルト

昼→

夜→みそ汁、野菜炒め、豚肉料理



チョコレート

朝→飲むアロエヨーグルト

昼→肉まん

ベビースター、キットカット

夜→ケンタッキー

朝→

昼→炒飯

夜→スープ，肉まん