そうそう、ジョージじいさん手抜きだらけ！
そういう所が大好きなのです笑
特にジョージのアッパーパンチは全然痛くなさそうで笑えます。

マシュマロ、ダイエット優等生な食材っぽいですね。
ゼラチンも卵白もたんぱく質だし！
でもある程度の量を作らないとダメなイメージですがどうですか？

ましゅまろ☆砂糖控えたら、卵白とゼラチンだけなので意外とカロリー低いかもしれないです♪
油断は禁物…笑

こんばんは〜。
マシュマロ作った事ありません！
作りたてはフワフワで美味しそうですね。
うぅぅ食べたくなってきました笑

ジョージ好きなんですねぇ♪
明日からジョージに注目して色々やってみます☆
ジャンプ！是非見てください＾３＾

ターボ、楽しいですよね！
楽しいから続けられるんですよね！
私も今日からターボ復活しようと思います。
ジョージに会いたいので20分ワークアウトははずせません！
ジャンプの時のジョージ、チェックしてませんでした。
今日はちゃんとチェックしてみようっと！！

ホタルさん。
ジャンプのときのジョージの動きって、なんか笑えません？
見てて「何かオジイチャンおかしくない？」とか思っちゃぃます…☆

基本と燃焼だけでも、結構汗かきますよね！
ただ、ジョージに会えないのが寂しいですけど。
また一緒に頑張りましょうね！

筋肉痛って快感ですよね〜♪
お腹だけじゃなくて、全身筋肉痛になるたい（変態!?)

こんばんは！
私も筋肉痛好きです！
いかにも運動やった！効いてるって感じでいいですよね！

こんにちは！
ターボＢＢＳから来ました！
私は産後１年経っていますが（汗）
同じ産後仲間として良かったら仲良くしてくださいね！

■■■朝■■■
・野菜ジュース
・ビタミンＣ
・チョコラＢＢ
・マルチミネラル
■■■昼■■■

■■おやつ■■

■■■夜■■■

□□□運動□□□

□□□美□□□

将来神経痛残ったらいやだよねー！これはしっかり治療しなくちゃね♪ダイエットよりもまず健康が第一だもん♪完治するまで頑張って！最近寒くなってきたから、風邪に気をつけて！朝晩は東北は寒いよー！

帯状疱疹大丈夫！？！？お薬飲んでちゃお乳は禁止かぁ…うちは母乳１ヶ月ちょっとで断念しちゃった(ﾉω･､) ｳｩ･･･なかなか思うように母乳が出なくて、それに神経質になって育児を楽しめなかったー。それでもうミルクに切り替えて、今はスクスク大きくなってます♪
えび子ちゃんとこは女の子かぁ♪女の子もいいなぁヽ(=´▽`=)ﾉ

えび子ママのお子様は男の子？女の子？ちなみにうちは男の子で、
今月で４ヶ月になるんだよ(・・。)ゞ ﾃﾍ

初めまして〜♪私も今年５月に男の子を出産して、早３ヶ月…一向に痩せる気配なしです(ﾉω･､) ｳｩ･･･
なのでこれはヤバイと思いダイエット再開です！一緒に頑張りましょうヽ(=´▽`=)ﾉ