今日はなんだか、すっごく上司にむかついた！！
ってまっ元から変なひとだったので、いつものことか・・。

今日はジムいってきた。土曜からまたジム復活してかなりがんばってるぞ！


朝食　お茶２杯

昼食　かぼちゃコロッケ
　　　ご飯
　　　油あげとキャベツの味噌汁
　　　　　　　　　　　　　　　（会社食堂）
夜食　プロテイン

朝食　お茶　牛乳

昼食　中華炒め
　　　ご飯
　　　わかめとたまねぎの味噌汁
　　　　　　　　　　　　　　　　（会社食堂）

夜食　カレー（ちょびっと）
　　　きゅうり１本

今日はとても暑かったな？
９月なら９月らしくせめて朝晩は涼しくしてくれ～！！
昨日からまたジム開始！っていっても、ランやバイク、エアロビはついていけないので、水泳で！唯一水泳だけが得意なんです～
やっぱ体動かすってスッキリしますね！今度自転車かって休みの日は自転車で行動（ジム＆買い物ｅｔｃ）しようかね。

朝食　牛乳

昼食　ロールパン１個
　　　カキ氷（市販）

夜食　なし

うんうん着実にへってる！っていうか食欲がない・・。
おかしいぞ！？お腹が空かない・・。知らぬ間になんかたべてるのか？・・・・・・・・・・・・・いや食べてないよな？
ストレスなのかな？
今日親から「半年で３０キロやせたら５０万あげる」っていわれて、やってやるさ～ってなりました！金でつられてる・・？
なので、必死で５０万獲得へ乗り出します！


朝食　牛乳

昼食　バターロール１個

夜食　レモン水

変わらなかったのがえらい
また３桁行き決定かと思って恐る恐る・・・。
なんとかセーフっていうことで。

朝食　お茶　レモン水

昼食　温）天かすうどん　（会社食堂）

夜食　牛タン　
　　　　　うまかった＞＜

やっとこ３桁から脱出！
生理もおわったし、しばらくPC開くのもおっくうで入力してませーん（＞＜）
しかも！！体重計にも乗らずにいたら減ってた（＾＾）
今回の生理だけは久々のヒットだったな。食欲もなくなったから（食べるの大好きな人なのに・・。）
ということで、また、日記再開！！



朝食　お茶（１杯）　牛乳（１杯）

昼食　ごはん
　　　わかめスープ
　　　豆腐のあんからめ
　　　キャベツのサラダ　（会社食堂）

夜食　グリーンサラダ
　　　豆腐のおろしポン酢かけ

生理２日目

痛い・・・。う～・・。
生理中って食欲なくなるからラッキィなんだよね！それにこのときはやせにくいっていうし。のんびり１週間すごします。