おひさぁぁぁ★やる気の問題なのは確かだけど、のんびりやるのがイイんでねぇの★ガツガツやったらリバウンドしそぉやし・・・あずきあんさん健康的にゆっくり�痩せきそぉやもん★一緒に頑張るぜぇぇぇ☆ぁたしも体脂肪なかなか戻りそぉにないし(笑)

★カキコありがとぉぉぉ★お麩の料理もやってみる！！！あたし料理好きや★
代謝のいい体は大切だよねぇ☆
ぁたしとか、高校時代はハードな部活で体脂肪率２０％いったことなかったのに、今わやばいよぉぉぉ・・・
運動して健康になる！
いいレシピあったら教えてな☆
あたしもレシピカキコしにくるかも☆
またねっぇぇ♬

こんにちは☆初カキコさせてもらいます★あずきあんさん、むっちゃ健康的に痩せてってますね☆理想の形！！あたし友達にギャル曾根って言われてるんです（笑
むっちゃ食ってもぁんま増えないけど、ぁたしにとっては食を減らすことが難しくて、痩せるのが難しい・・・しかもマッチョってゆう・・・痩せにくい体で・・・
ここ最近ダイエット決意して、食も人並みにしてます★あずきあんさんの食生活参考になります♬一緒に頑張りたいです☆仲良くしてくださぁい！！

こんにちは♪　緩やかに減ってきていますね＾＾リバ気味ですが私もがんばります。

こんばんは♪お邪魔します。掲示板から飛んできました。
わわ・・危なかったですね。事故にならなくて良かったです。私も運転するので時々ヒヤッとする気持ちわかります。
今後もよろしくお願いします(*^.^*)