様々なダイエット遍歴を経て…
目標は1ヶ月で2�減量。
短期戦でリバウンドして時間無駄
にするくらいなら、長期戦で贅沢
に時間を使って優しく安心で確実
なダイエットしましょーう♪
っていう10�↑減量目指してる方
一生に頑張ろう☆
ポイントは…
「日常に馴染ませる！！」
「欲張らない＆焦らない！！」
「今いる自分を楽しもう♪」