わぁ！ありがとうございます＾＾早速今日からやってみよう♪

太ももの変化わからないよね＾＾；私はジーパン履いてみてゆるくなってるかで調べてるけど全然ピチピチ!!!てことは痩せてないってことかぁ...。メジャーとかで毎日計ればよかったな＞＜私は二の腕もひどいんだけど何か引き締まる方法ないですかね??

えっとエクササイズじゃないけど、私はお風呂で足ブルブルしてる＾＾あとはひたすらウォーキング頑張ってるかな??まだ成果はわからないけど！

うーん。お茶はどれも
体に良いから何でもいいから飲むようにするかな＾＾夏場は麦茶に限る!!!

烏龍茶じゃなきゃダメかな??普通の番茶とかじゃダメだよね＾＾；

毎日烏龍茶２リットル
飲むんですか??私は夜、春雨スープのみにしたら２キロ痩せました!!減らなくなってからはやめちゃったけど...。

初めまして！書き込み有難うございます！私と同じ目標体重ですね＾＾お互い頑張りましょう!!!

頑張りましょうぜぃ！

歯磨きですかーっ！
あたしも前やってました★
歯磨きは一石二鳥ですしね♪
ポリバケツ母音全部使うしいいですよね♪

あたし今日バイトで
なんだかんだ食べてしまったんですorz
駄目ですねっ；
明日からまたがんばります★

顔ですか〜
うーんなんか
お風呂の中とか後とかに
ﾎﾟﾘﾊﾞｹﾂーってゆっくりいうと
いいですよ♪
ﾎﾟﾘﾊﾞｹﾂに限らず
大きな声で歌歌ったり★
口使うと引きしましますよ♪

がんばってますね★
あたしも体重最近減らなくてorz
停滞期抜ければ
またへるんですけどね！
お互いがんばりましょう♪