最近順調。 いつもこんななら楽なのに(笑) 朝食:豆乳 昼食:豚ロース弁当 夕食:野菜炒め、鯖味噌煮、カニシューマイ 間食: 運動:バドミントン90分
ひなまつりらしい。 朝食:豆乳 昼食:鮭弁当 夕食:野菜炒め、鯖味噌煮、ショウロンポウ、大根寿司 間食: 運動:
風邪辛い。 朝食:豆乳、野菜ジュース 昼食:仕出し弁当 夕食:マクドのセット。 間食: 運動: