朝:なし
おやつ:チーズクラッカー
昼:サラダ
コーンスープ
レモンクラッカー
夕:グミ1袋
夜:カステラ4切れ
からあげ
朝:なし
昼:クロワッサン4つ
杏仁豆腐
コーンスープ
夜:牛丼
ワイン4杯
酒に飲まれてあqwせdrftgyふj
朝:なし
昼:洋菓子1個(名前忘れた…
プチシリーズのクッキー半分
夜:
最近お腹がグーグーなる…wなぜ…?
ちなみに便も出る…。
これのせいか…!
朝:なし
昼:黒棒4本
チーズクラッカー1袋(4枚
夜:カルボナーラスパ
タマゴパン
昨日に引き続き便が出たw
普段便秘なのに。
しかも夜中のワインがヤバイ。
軽く頭痛w
体重自己更新してら。何故…?
朝:なし
昼:チーズもんじゃ焼き
なんこつの唐揚げ
夕方:アップルパイ
ロッテの100円チキン
夜:カレー
米パン
夜中:ワイン白ミニボトル1本
ワイン赤ボトル3分の1
昨日カロリーカットの薬もらって飲んだんだけど
なんか大量に便が出た。
出るのは聞いてたけど、すげー…。
1粒700円らしい。
どんだけwwガクブル
夜中にワイン飲み過ぎた。
うますぎワロタ。翌日軽く頭痛。orz
ああ、体重増加してる予感。
先月さぼりすぎw
マイペースで記入していくか。
とりあえず2キロ減頑張れ。
いろいろグダグダ中。
むずかしす…orz
頑張れ超頑張れ。