恋すれば痩せる。精神的にも痩せるw

日付
1120 ()

朝:タマゴサンドウィッチ
おやつ:アーモンドチョコ3つ
昼:
夜:


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日付
1119 ()
48.8kg

朝:なし
おやつ:チーズクラッカー
昼:サラダ
  コーンスープ
  レモンクラッカー
夕:グミ1袋
夜:カステラ4切れ
  からあげ


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日付
1118 ()
48.0kg



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日付
1116 ()
48.2kg

朝:なし
おやつ:チーズクラッカー
昼:めんたいスパゲッティサラダ
  マンゴープリン
夜:牛丼少し


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日付
1115 ()
48.4kg

朝:なし
昼:クロワッサン4つ
  杏仁豆腐
  コーンスープ
夜:牛丼
  ワイン4杯

酒に飲まれてあqwせdrftgyふj


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日付
1114 ()

朝:なし
昼:サラダ
  コーンスープ
夜:チャーハン
  鯖味噌
  ワイン1杯


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日付
1113 ()

朝:なし
昼:洋菓子1個(名前忘れた…
  プチシリーズのクッキー半分
夜:

最近お腹がグーグーなる…wなぜ…?
ちなみに便も出る…。
これのせいか…!


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日付
1112 ()
(・_・)
47.8kg

朝:なし
昼:黒棒4本
  チーズクラッカー1袋(4枚
夜:カルボナーラスパ
  タマゴパン

昨日に引き続き便が出たw
普段便秘なのに。
しかも夜中のワインがヤバイ。
軽く頭痛w

体重自己更新してら。何故…?


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日付
1111 ()
(((;゜Д゜))ガクガクブルブル

朝:なし
昼:チーズもんじゃ焼き
  なんこつの唐揚げ
夕方:アップルパイ
   ロッテの100円チキン
夜:カレー
  米パン

夜中:ワイン白ミニボトル1本
   ワイン赤ボトル3分の1

昨日カロリーカットの薬もらって飲んだんだけど
なんか大量に便が出た。
出るのは聞いてたけど、すげー…。
1粒700円らしい。
どんだけwwガクブル

夜中にワイン飲み過ぎた。
うますぎワロタ。翌日軽く頭痛。orz
ああ、体重増加してる予感。


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日付
1110 ()
48.0kg

朝:なし
昼:なし
夕方:カレー1杯
夜:和食の食べ放題
  (とかいいつつ肉多めw


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日付
119 ()
48.8kg

朝:黒棒1本
昼:黒坊2本
  米パン
  おかき4個
夜:寿司3かん
  アイスミニ棒2本



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今月の目標

先月さぼりすぎw
マイペースで記入していくか。
とりあえず2キロ減頑張れ。

いろいろグダグダ中。
むずかしす…orz
頑張れ超頑張れ。