朝:お好み焼き
昼:パン2つ
夜:ﾁｷﾝ､ｺﾒ､ﾅﾝ

お通じ:○
ｼﾞﾑ:30W,筋ﾄﾚ1c,15W

生理3日目

朝:ﾊﾟﾝｹｰｷ､ｽｰﾌﾟ
昼:ピザ､ｹｰｷ
夜:ﾌﾗﾍﾟﾁｰﾉ､パン､ｽｰﾌﾟ

ｼﾞﾑ:×
お通じ:○

生理2日目

うう。。
食べすぎじゃあ。

言い分けさせてください；
今日はｱﾒﾘｶでﾊﾛｳｨﾝ。
調子に乗りました。ﾁｰﾝ。

私のｺﾄじゃけぇ
忘れた頃に､体重が仕返しにきます。

生理中はお腹がスグ減るー

乗り切るぞー