うんうん、なかなか意味深のメールですね…。
ま☆よさんにもまだ気持ちがあるようだから、慎重にメールの返事をするかしないか、考えたほうがいいですね！
がんばれ〜！！
うまくいきますように…☆

うん、前向きにがんばります…！時々へこたれるかもしれないけど、そんな時はここに吐き出すのではげましてください。なんて。笑

私もやっぱり前好きだった人忘れられないですよ。もう会ってなくて何ヶ月もたってるのに。意外と彼のこと美化してるかもしれないし。

今の誘ってくれる方とはやっぱり相手を知る意味でも、遠慮せずに遊びにいっていいものだと思いますよ。
そのうち自分の気持ちもはっきりしてくるだろうし…！
ってあんまり適当なことは言えませんが^^;
でも決して悪者ではないから大丈夫！
それにやっぱり男の人と出かけると自然と美意識が高まるからいいなと最近思います。笑

エディットピアフの映画は…確か「エディットピアフ　〜愛の賛歌〜」だったと思います☆
そうそう！幸せのレシピ見たいんです☆
今度見に行って見ます♪

ストレッチがんばってみてください♪
ストレッチにもちゃんと効果のある正しいやり方があるみたいだから一度本屋さんとかで立ち読みしてみるといいと思います☆

そうなんです。この問題、今まで生きてきた中で一番大きいものだと感じています。。
しかも解決されるのを気長に待つしかないという…

でもこの時期だからダイエット本気でがんばろうと思ったんですけどね^^;
一緒に解決しちゃえーって！笑
ま☆よさんの言う通り、食欲とストレスは別物って考えればいいのかも。いい発見です☆ありがとう☆

前に好きだった人が忘れられないのに、新しい人と…ってみんなですよ！
別に流されてるわけじゃないと思いますよ☆
だってそんな間単に好きな人のこと忘れられないし、好きだったという感情は、新しく好きな人ができたときにしか消せないと思います。
だから結果はどうなるかわからないけど、その時は思う存分は楽しんでくださいね♪

わーありがと〜〜！
チェックしていてくれたなんてうれしいです^^@!がんばらなきゃ。
目標達成までがんばります〜。
今日は、本屋さんで麺棒でするマッサージの本を立ち読みして気持ちよさそうだったので、100均で麺棒買ってきましたｗ

運動は少し多めに歩くとかでいいと思いますよっ。
ストレッチとかだとテレビ見ながら、雑誌読みながらできますよ。
でもやっぱり一番は食事だろうな。。。

日曜日はよい時間が過ごせたみたいでよかったですね♪それをプラスにダイエッツですねｗ

ま☆よさん、11月目指してがんばってくださいね☆
わたしもがんばります。

ま☆よさん〜＞＜。
なんだか色々あって…というのはいい訳ですが。。。苦笑
戻ってきました…^^;
まよさんの「やめちゃだめよー！」のカツで目が覚めました！

今日からまたがんばります！

ちゃんとやらないとすぐ年末になっちゃう…!!!
今日、さっそく早朝ウォーキングをしてきました。
続くといいな…。

ほんとですね☆
自身を持てるように一緒にがんばりましょーね^^@！

体重は測るの忘れてしまう時ありますよね。このダイエット日記に会ってから意識するようになりましたが…^^;
そうそう！ダイエットはやっぱり続けること。。意志の強さと根気強さ、ですね。
気持ちに振り回されてはいかん、と最近は一喜一憂しないように心がけています。笑

運動はあんまりしてないです…。。しなきゃしなきゃと思いつつも…。
一応１日２回ストレッチをして、ダンベルをもって二の腕を鍛えています。でも、時間にするとホントに短い！
合計30分行くか行かないぐらいです^^;
ウォーキングとかしようかな…やっぱり食事だけに気を使っても成功しないような気がするし。。
ま☆よさんはどうですか？

ちょうど昨日、母の友人から福島の梨を頂きましたー。
すごくおいしいです♪
ダイエットになりませんね^^;
バイキング系はホテルのだったりするといいものもありますが、体外はやっぱり質より量でしょうね。。
うんうん、やっぱりダイエット中でもおいしいものをゆっくり味わって食べ過ぎない程度に食は楽しみたいですね。

あの人とは。。片思いの人です。
今のままじゃ会いたくない！って思うんです。。
もうちょっとがんばってから会おうと。。。

ま☆よさん、遠距離片思いですか。。
でもだからこそ、きれいになって次に会うときにびっくりさせたいですね♪

今日もがんばりましょう☆

そういえば、あたしブドウ好きですね〜笑
しかも巨峰とかじゃなくて、マスカットみたいなのが好きなんですよ〜（＾＾；
でも場所を調べずに適当に行ったらハズレでしたｗ
もうほとんどブドウがなくて食べつくされていましたよ。。。

デザートバイキング、、うらやましい〜!!ｗ
どうでしたか??
日記をみたところによるといまいちだったみたいですねｗ
やっぱりデザートはいいものを少し食べるのがいいのかもしれませんね☆

でもよい日曜日を過ごされたそうで、よかったですね♪

今日もがんばりましょうねーっ☆

ま☆よさん、書き込みありがとうございます♪
初めてのお友達〜☆
一緒にがんばりましょうねーっ☆
目標値が同じなのがなんだかうれしいです！

素敵な人に再会したときに、
自分に自信を持っていられるように、外見も中身も少しずつ
綺麗にしようと思います！