健康が一番だよね

日付
69 ()
54.6kg

退院してきました。
肺炎、おまけにりんご病でした。
りんご病って子供の病気だと思ってたけど、大人もかかるんだね。
悲しいことに筋肉がすっかり削げ落ちちゃって。
またゆっくり筋肉つけて、58kgくらいでキープしたいと思います。
ダイエットは当分お休みで。
60オーバーしたら又真剣に考えようかなぁ。


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今月の目標

しばらくお休みです。