・・・腕立て伏せでなんで指が太くなるの・・・？と思いきや、よく読んだら‘指たて伏せ’だった！！

いやっ！恐れ入りましたぁ〜☆

私の場合・・腕立て伏せも出来ないかも！？

おはようございます♪
月の目標変えたら、ほんの0.1や0.2kgの変化でも見やすくなりました。ななこママさん、ありがとう。
今月も後１０日！目標クリアにむけてやる気が沸きました。

おはようございます。
アドバイス、ありがとうございます。とても心強く、嬉しかったです。今まで黙々とやってたので、とっても新鮮な気持ちになりました。

いいですね〜ハワイマラソン。辛いけど、トレーニング積んだ人には、毎年のお楽しみかしら??ななこママハーフマラソン頑張ってね。

急に寒くなって困ります。この間までは、汗かいて、首タオルしていたのに.....。体調がすぐれません.........(-_-;)

←くちなしの花の〜♪
みたいだね。

私は３年前ぐらいに指が被れてしまって、それ以来指輪はしてません・・・。
独身を気取っています（指輪だけネ）
ふと旦那の指を見ると旦那も指輪はしてなかった・・・。

仮面夫婦です（笑）。

ななこママさんカキコありがとうございます！お元気ですか？ななこママさんは、ファッションもお若いんですね。私も、ミニが似合う女になりた〜い。気持ちから若くならなきゃ駄目ですね(^^)　生まれて始めてのダイエットで楽しい1年間でした。始めてすぐ、ななこママさんの日記に遊びにきて、この日記を始めたんだから絶対頑張れるよ！って言ってもらって、心強かったのを思い出します。実際こんなに痩せた人がいるんだ〜って励みになりました。そしていつも目標に頑張れました。ななこママさんは、ダイエットの神様みたいな人で守護神みたいでした。いつもキラキラ輝いてる感じが伝わってきました。向上心のある、ななこママさんパワーに近づける様に、これからも頑張たいです。40過ぎたからこそ、美しさに気をつけたいです。ダイエットで得た喜びや達成感は、忘れないし自分の財産だと思います。来月の手術頑張ってくださいね。落ち着いたら、リハビリ日記的に、Ｄ日記もいいですよね。お元気に復帰される事を心からお祈りしています！55超えたらすぐ帰って来ますので(^^)その時は宜しくお願いします(^^)本当お世話になりました〜♪

おはようございます。
はじめまして。Pokoaと申します。40代同盟の掲示板から来ました。題名に引きつけられ、書き込みさせて頂きます。お体、大丈夫ですか？大変な時にごめんなさい。とりあえず、ご挨拶を。よろしくお願いします。

バナナ君、久しく会えていないんですね。そりゃ〜寂しいでしょう??きっとバナナ君もななこママに会いたがっていますよ。大腸の中で．．．．．☆

大変〜。お腹大丈夫ですか??そうか...。大掃除が終わったかと思いました。娘さん、クラリネットふけるんですね。すごい〜☆バトミンンだったですよね??部活??

お腹のほうは大丈夫ですか？
今日もまだスッキリしてないのかな？

こんにゃくゼリーとか食べ過ぎてもだめかな？（あんまり良い解消法じゃないか・・・）

お大事にネ。

お腹大丈夫？確かに腸内洗浄1.5万円は考えちゃうわよね。早くすっきり出ますように･･･。

便秘ひどいね。筋腫と関係があるの？
私は「カイベールＣ」という薬を飲んでいるよ。よくないと思いつつ、飲まないと出ないんだわ。

体重調子いいですね。もしかしてお腹の大掃除終了ですか??

本気モードは私に必要なもの。頑張らなくちゃ.....。