さてと・・　何しよっか？（笑）

ジムに行きたいけれども時間がないから、おうちや店で出来る事をと考えているのだけんど・・
本屋さんで『忙しい人にでも出来る１０分間トレーニング』っていう本を見つけたので、まずはそこからかな？

うん♪まぁ〜・・・
基本的に人間が好きというか・・・
客商売が好きやねん♪
何が本業やろ〜？
好きなんは、アートメイクで・・・
気が楽なんは、真面目仕事の方かな〜

うん、美味しかったよ♪
チョコ、ナッツ、レーズン・・　私の好きなものばかり!!
夢のコラボレーションざんす☆

次回の幹事はななこママなのね、期待してるわん♪
ワタイは９月でも１０月でもＯＫよん。

いちご大福ににら饅頭？？　なんちゅー夕食じゃ（笑）
腕の筋肉はスイミングの効果？　いいなあ。私の二の腕はプヨ〜ンでわ。でも肩幅はこれ以上広くならなくていい。ジャイアントロボみたいになっちゃうよ〜！！　あ、古かった？？

ソニプラにてななこママチョコ見っけ!!
ラスト１だった・・
もちろん、Ｇｅｔしたぜいっ♪

パパも褒めて育てる！うん、それがいいかも。
アーーーーー今日も飲んじゃったよ！！

酒とぐうたらの日々よりは、健康に決まっている！
酒は百薬の長とも言うしね〜・・・飲み過ぎなければ・・・（汗）

相変わらず、健康的な日々やなぁ〜・・・
しゅごいよね〜・・
でも・・・見習う勇気さえない私・・
ぐうたらの極みやねん！私って！
どないして瘠せるつもりやねんやろう？
自分でも思うわ！

こんばんわ♪

午前中でも結構暑いのに・・・ホント！スゴイです！

暑いけど、ずっとクーラーの部屋に居ると足腰痛くなるから、今日は掃除に明け暮れました。（店は超〜ヒマなもんで・・・笑）

この暑さの中１０キロも走ったとは・・
感服仕りまする!!

いくら風があっても暑いは暑い!!
帰ってからのシャワーとビールが美味しかったんじゃない？

パパのスペアリブは美味しかったかな！？
暑い中、走ったんだね、えらい。私は今朝、息子のバイトの都合で早起きしたんで、江戸川べりをウォーキングに出かけたの。でも１５分くらいで「ネイチャーコールズミー！」（大）となり、慌てて家に引き返した。再度出発と思ったら、韓国ドラマがぱーふぇくＴＶではじまったので、そのままテレビ見ちゃった！　こんじょなし〜。

脇のお肉なんて、ぜんぜんわかんなかったよ。ななこママは、腕が出せていいな。私はノースリーブはちょっと…。とてもお見せできませーん！
ところで、あのチョコ、ソニプラにしか売っていない？　もっと近所でないかしら。

ひょえ〜〜〜！！！
同じような会社に勤めてたとは・・・！！！
仕事は全然違うけど・・・奇遇だね〜♪
親しみ沸いちゃうわん♪（笑）

今日は娘さんのために頑張りましたね。ななこママすごいっす〜仕事して、家事して、運動して〜素晴らしいです。そのガッツ石松見習います〜しかし、ナイスボディでしたよ〜!
☆

おんや？　二日酔いとな？　私は全然快調よ。ジム行ってきましたぁ。