体重同じでも体脂肪に差がありすぎるざんすっ!!
やっぱ走らなくちゃダメかいな・・？

店の近くにお風呂やさんあるんだけどさあ・・
『まっ、写真屋の奥さんったら、烏賊だわっ!!』な〜んて噂が立ったらと思うと、ちと躊躇しちゃうざますよ（笑）

そのテレビチャンピオンのケーキ屋さんやパン屋さん是非行って食べてみたいです。いいですよね〜首都圏は美味しいものがすぐ手に入って....。もりりんは第一パンのアウトレットで飢えを?しのぎます〜

ヘ〜いろんな世界がありますね。よく痩せるのは簡単だけど、維持するのが難しいって言いますよね。前に一日で25000歩、歩いたら、朝昼晩、すごく食べたケド、増えてない日があったんです。美味しい物を沢山食べると、栄養もいっぱい採れて元気になって楽しみもあるし、それで運動で消費できたら理想ですよね。私は腹筋が苦手で、どうも続きません。腹筋やるなら、走っちゃった方がラクなんです。腹筋こつこつやらねば・・とは思っているんですが・・(^^)

．．．と思ったら更新が。ケーキを食うために走る。激しく共感できます（笑）。

おはです。
(｡-_-｡ )ﾉﾊｲ水分補給、難しいですね。
昨日も3キロほど走った所で、立ち止まって歩いてしまいました。何だか力が入らなくて。
そこでパワーバーをむしゃむしゃ食べ、ペットボトルのお水を飲んだら元気が出て再びラン^^;。
う〜〜ん、走る前にも飲んだんですけどね。
それくらい蒸し暑いのかな。これからは難しい時期ですね、走るのに。
ななこママはよいコースを走ってますね。素敵だぁ景色の良い所、走りたいーーー。

すご〜い。ななこママ頑張ってますね。確かに昨日は暑かったわぁ。

訂正

今、夕食見ましたわん♪

飲みすぎなければ大丈夫ざます〜☆

大丈夫じゃないわさっ!

今晩はガマン、ガマン・・

私は飲むけどさ〜（笑）

いよいよランパンデビューかい？
その節は必ずシャメするよ〜に!!（笑）

今はバラが満開で綺麗だよね、ワタイはオレンジ色のバラが一番好きよん♪

今夜の夕食にななこママのヤル気が見えるぞよ☆

ななこママ、すごい体力!!10km以上のジョギングはすご過ぎマウス〜!もりりんは歩くのがやっとです。とほほのほ〜

うん！
新しいのは何でも良いね♪
ウチの場合、洗濯機が４階のベランダに置いてあるから痛みも早いみたい・・・。
カバーをしておけば少しは、長持ちするらしいけど・・。

こんばんは。
励ましのメッセージをありがとうございます。
ななこママさんは姉貴!と呼べそうです(笑) だって励ましが勇ましい感じですもの。
けっして負けません。せっかくここまで来たので、そう簡単に凹みたくないです。
運動をやりすぎだといわれたけど、義務感ではなく、好きだからやっているのです。好きだったらストレスフリーだし、楽しいから精神的にいいです。
ななこママさんは毎日のようにたくさん運動していらっしゃいますね。楽しいからやっていらっしゃるでしょうね。日常生活にひとつ運動の趣味が加わったからそれはそれでいいと思っています。

ななこママ〜パパとカフェバーなんて美しすぎる〜☆楽しいデートでしたね。ななこママの日記を読んでいると、もりりんもオシャレしたくなってウズウズします。やっぱり美も追求しなくちゃね〜私も飲みに行きたいなぁ〜☆

昨日の日記と今日の日記面白いですね〜プレスリーみたいな白太ベルトで笑っちゃいました（笑）それにしても、７号とはすごいですね！！立派です！

近々商品券がくるとわかっていたら、そりゃー躊躇するわなあ・・
それに帽子ってデザイン気に入っても、フィット感で断念すること多いし、悩むよね。

まずはヤフーＢＢに直接お電話、どうなってるか聞いて催促
！
タルボットにもお電話してお取り置きをお願いする・・
こんなん如何ざんしょ？