ここへの書き込みはログインが必要です
  12/13 09:24

コアリズム続けていますか?私はお腹が筋肉痛になりました。
地味だけれど、たぶん夏には、くびれてるとおもうから、めげずに続けます。

  11/27 08:00

おめでとう~~(^◇^)
あ~、私はウエストとか測ってなかった。
そうだ、一緒にメジャーもきたよね。毎日続けてがんばりましょ(^-^)

黒チー   11/18 08:16

コアリズム頑張ってますね~!
私も妊娠前に買ってやりましたが3日くらいしか続きませんでした…
アリアンさんはがんばってくださいね!!
今月は引っ越しでバタバタしていてダイエットどころじゃないので来月からがんばります。
って、もう今年もあと少しなんですね。
年末は毎年増量してるので気をつけます!

  11/17 18:52

コアリズム届きました。
ステップは難しいですが、そこらへんは気にせずに、頑張って毎日やっています。

  11/14 21:55

届きました(^O^)
二日目です。

  11/11 21:42

私もコアリズム届くの楽しみ。毎日続けようっと。。

  11/01 18:53

コアリズムって効果あるかな?ほしいな。

黒チー   10/28 11:27

こんにちは♪
息子は細菌感染症とかで緊急入院でした。
でも、熱もすぐ下がって飲みも普通だし機嫌もいいしいたって元気だったのですが。。。
今週末に引っ越しするのでダイエットはちょっとお休みです。
食材減らすためにお菓子食べちゃって体重増えてます…。

黒チー   10/22 22:56

こんばんは。
先週1週間、息子が入院して私も付き添っていました^^;
病院では食べる物もなかったので間食しなかったのですが退院したら反動でお菓子食べまくりです…。
来月こそは。。。今年中には。。。

  10/20 19:32

大丈夫(^0_0^)大丈夫。
たまになら。

  10/13 08:42

1500か~。
私は2300くらいです。

  10/13 08:41

サツマイモ食べてくれてよかったね。
せっかく作った離乳食まずそうなかおされると、がっかりしちゃいますもんね。

  10/11 07:39

一日の摂取カロリーは何キロぐらいにしてます?

  10/11 07:39

サツマイモは私もためしたのですが、繊維が苦手みたいでした。
卒乳っていつごろですか?

  10/08 19:13

離乳食進んでます。
パン粥がよく食べてくれました。