朝：ごはん 味噌汁 卵焼き 昼：お弁当 ごはん エビチリ たまごやき ウインナ トマト ミニコロッケ 夜：ごはん 春雨サラダ コロッケ 海老唐揚げ DHC ニュースリム。 お風呂上りはあつい。。。
ぼちぼちやります
ゲスト さん
