オッケーＯＫ！
おからビスケット私も間食に買ってみたよ。こんにゃくゼリーもいいね〜！と、言いつつ、いまチョコボール１個食べてしまった・・・。

智桃さん、コンスタントに減っていますよねー。いいなあ、私はストップしています。増えなければ良しとしていますが・・・。ターボジャムが効いてるの？やっぱ運動しなきゃなあ。

ワンコ2匹ですかいいなぁ〜。我が家はチワワ1匹だけですぅ。ほんとは後2匹ぐらい飼いたいんだけど、家が狭いんでｗ
私も明日Ｓスープの材料買いに行こうっと。

うちはかなりの南ですよー（笑）今日はいい天気でした。お子さんもＳスープ食べるんですね、うちも上の子に食べさせてみます。下の子の離乳食にちょうどよくて良くつかってます。

青茶さん
ようこそいらっしゃいませ。愛犬家も勿論、大歓迎ですよ〜智桃は実は２匹飼っています。片方はチビ犬（ＭＩＸ）です。お散歩は利用できますよね。ウォーキングが目立たないし。笑。わんこも喜ぶしね。

mojotinさん
間食。私も何とか我慢していますが挫けそう。苦笑
頑張りましょう!!

きついっす！！スープと野菜だけじゃないですけどね。めっちゃかん食してます＞＜

ども、お邪魔しまぁす。酵素ダイエッターの青茶ですｗ
Sスープの研究に来ましたぁo(*^▽^*)o~♪
ワンコ飼ってるんですねぇ、中型犬だと散歩もいい運動になりそう。うちもワンコ飼ってますよ。かわいいよねぇ。また、遊びに気まーす。
（スープの研究のつもりが、ワンコ話に飛びつくヤツ）

sho-ryoさん
Ｓスープのが短くて楽でしょ？どうぞ使ってくださいな。スープを智桃も沢山作るのですが、家族で食べているので、すぐなくなっちゃうのです。笑。
エクササイズは頑張っているけれど、毎日どっかしら筋肉痛ですよ〜。それで、いいんでしょうけど、朝が起きるのがきついですよ〜笑

Ｓスープというネーミングもらっていいですかー？へへ。そうそう、私スープは一回で大量に作って、毎日火
を入れてるから３日〜４日くらい持ちますよー。

今日は２階の掃除をしましょう！どうやらこっちは今日も一日雨のようです。洗濯物も室内干しですよ〜。ターボジャム頑張ってますね！とりあえず私も今日はビリーさんやってみようかな。

sho-ryoさん
ほんと！ちょうど同じですね！（アタシのがチビだけど、まあいいか、笑）正直言ってかなり苦しいので励みになります。がんばりましょ!!
ありがとうです。

なんだか順調に体重減っていますねー！すごい！！今日、体重一緒です。頑張りましょうね！

sho-ryoさん
野菜の消費量ホントすごいですよね。冷蔵庫もう空っぽ。これはいけるかも〜！！

お、スープ作りましたか！味の好みは分かれるかな？でも野菜がたっぷりとれますよね！私めっちゃ快便になりましたよーー。今日、五回目作りました。これをはじめてからキャベツも３個目です。しかも食べるのは私一人です。

sho-ryoさん
そうですね、ビリーも検討したのですが、予算の関係で断念（笑）体脂肪を落とせれば、いいやと思って。明日、体調良ければ、エクササイズ再開でしま〜す。