やっばい・・・。 朝:玄米ごはん 味噌汁 昼:おべんとう 間食:おせんべとか・・・ 夜:もやし たまねぎのサラダ 間食:抹茶シェイク 食いすぎ。マジ根性ないし。なんで我慢できないんだろう。
朝:食パン 卵 ウインナー 昼:ピザ 間:たこ焼き3つ 夜:ヨーグルト
朝:フルーツデニッシュ+コーヒー 昼:ラーメン 餃子一個 夜:お好み焼き4分の3 サラダ カステラ 今日は間食してないカモ。バイトでカステラつまんだけど。 バイトの帰りチャリ乗らないで歩いたし♪ 明日もがんばるぞ★絶対やせる!
さぼりすぎた・・・。 テスト期間にかなり太ったから今月はがんばるぞ! 新学期デビューだぁ~♪
ゆっくり食べる いっぱい動く