誘惑に負けるな♪

日付
319 ()
( ̄‥ ̄)
55.6kg

やっばい・・・。
朝:玄米ごはん 味噌汁
昼:おべんとう
間食:おせんべとか・・・
夜:もやし たまねぎのサラダ
間食:抹茶シェイク
食いすぎ。マジ根性ないし。なんで我慢できないんだろう。


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日付
318 ()
v(^0^)
55.0kg

朝:食パン 卵 ウインナー
昼:ピザ
間:たこ焼き3つ
夜:ヨーグルト


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日付
310 ()
(≧▽≦)ノ
54.8kg

朝:フルーツデニッシュ+コーヒー
昼:ラーメン 餃子一個
夜:お好み焼き4分の3 サラダ カステラ
今日は間食してないカモ。バイトでカステラつまんだけど。
バイトの帰りチャリ乗らないで歩いたし♪
明日もがんばるぞ★絶対やせる!


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日付
39 ()
v(^0^)

さぼりすぎた・・・。
テスト期間にかなり太ったから今月はがんばるぞ!
新学期デビューだぁ~♪


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今月の目標

ゆっくり食べる
いっぱい動く