生活リズムをつくろう!!

日付
121 ()

朝:発芽玄米ご飯1膳、目玉焼き、味噌汁


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今月の目標

先月はなんだかんだ過食してしま
ってダイエットにならなかったケ
ド、今月はあまり予定を入れず、
マイペースで頑張っていきたいと
思います。
ずっと通っていなかったエルセー
ヌにもまた行こうかなって思って
ます。もうすぐ期限なんで…

成人式までに痩せたい☆★