本当は休日出勤しようと思ってたんだけど・・・^^; 結局休むことにしたので、昼はホットヨガに行ってきました! アンチエイジングヨガのクラスはそれほど激しくなくて 私でもなんとか付いていける感じなので、現在お気に入りです^^b 始まる前にLカルニチンとかはいっているサプリ飲んでから やってますが、汗がすごいです^^ なんか気持ちよくていいですね~♪ 半身浴も気に入って珍しく続いています^^ これも入る前にサプリ飲んでますが、腕からとかも汗が出て 気持ちよいです♪ おなかのしまりがなかなか効果でないので、セルライトスリミングジェル?を購入してお風呂上りに使ってみました。 すごいおなかが暖かくなってびっくりしました! 皮膚がたるまないように、続けて使ってみようかと思ってます。