本当は休日出勤しようと思ってたんだけど・・・＾＾；
結局休むことにしたので、昼はホットヨガに行ってきました！
アンチエイジングヨガのクラスはそれほど激しくなくて
私でもなんとか付いていける感じなので、現在お気に入りです＾＾ｂ
始まる前にLカルニチンとかはいっているサプリ飲んでから
やってますが、汗がすごいです＾＾
なんか気持ちよくていいですね～♪

半身浴も気に入って珍しく続いています＾＾
これも入る前にサプリ飲んでますが、腕からとかも汗が出て
気持ちよいです♪

おなかのしまりがなかなか効果でないので、セルライトスリミングジェル？を購入してお風呂上りに使ってみました。
すごいおなかが暖かくなってびっくりしました！
皮膚がたるまないように、続けて使ってみようかと思ってます。