風邪の時、子供は寝ませんねｗ１０歳になっても、一緒です。
大人のように、明日までに治さなくっちゃ！という意気込みが無いのでしょう。小さい時は、しょうがないですよ。元気な昼間走り回って、夜にぶり返す、この繰り返しでした（涙）。

後、２００グラム気持ち分かります。私もまさにそんな感じです、でも、お友達との時間は大切、思い切り楽しんじゃって下さい。ダイエットは長～～～～いお付き合いなので、逃げやしませんｗ（？）

そう！本が輸入＆税金で高いのですよ～。
もう、貴重品。

ターボもコアもサボリがちな今日この頃です。。。無理すれば時間は作れるのだけど、頭が他でいっぱいの状態・・でも一息入れるためにも日記は役立ってます。。
私も全然減ってないけど、この数ヶ月で増え続けたのをとにかく止められただけでもＯＫとしますｗ
経験上断食はあまりお勧めではないけど・・でも数日だけならいいのかな？

子供さんの具合はいかがですか？小さい時は具合が悪くなると、母親にべったりで大変。主婦＆母親業掛け持ち、旦那に時々、月給を払え！と詰め寄りたいｗ
あ。。ワイフ業は放棄してるので、いいですがｗ

朝バナナ一応続けています。一日一食お腹が満足するまで食べるっていうのも合ってます。

←断食、したことありますか？私はレモネードダイエットというのをした時に、８日間だけ飲み物だけで過ごした事があります。１１月に子供たちだけで日本に里帰りするので、その時に私もデトックス的な事をしようかとモクロんでいます。

4枚シリーズはコアリズム製作してる本社からの定価は送料入れて５０ドルぐらいだったよ。オークションとかでユーズドとか買えばもっと安かったのかも。
でも確かにあの腰の動きはなかなかすごいねぇ。。。慣れるまで大変だけど楽しいので続けられそうです。
生理でだるいのって本当やだね。。
一日中寝てたい。。。

Ｎａｒｕｔｏ、アメリカでもすごい人気です。子供に甘い夫が、テレビでも観られるのに、ＤＶＤを買ってあげました。でも、昨日一緒に観ていたら、私も面白くて３本くらい続けて見ちゃいましたｗ
コスプレ軍団、すごいねｗアメリカでは、サスケくんが大人気です。

体脂肪は、体内水分量が減るせいですかね？
生理も重なり、調子悪いです。
シェリーさんは、またまた義理母さんの、お供で大変だ～。
シェリーさんの義理母さん、シェリーさんを頼ってるのだと思いますが、頼られすぎても疲れちゃうんですよ～。たまには、体調を気遣ってあげて！

私も、今朝ちょっと増えていました。何百グラムかでも、大きく感じますね。朝ごはんを食べて、その後に、お通じがあったりすると、「あぁ。。。」とか思いますｗ

うん、変なおじさん効果で少しお腹がスッキリした気がするよ。
寿司食べ放題に行って帰ってきた今のお腹は以前より膨れてますがｗ少し減るとすぐこれだから・・明日から再出発で頑張ります。
youtubeで是非試してみてください。同じ運動続けると停滞しやすいので（私のターボがそうだったので）ターボとか他の運動とコアリズムを両立すると更に効果ありかも！
お義母様とシェリーさんをうちの上司と私に重ねてみたら気が遠くなったよ・・ｗそう考えると耐え難い。。。
本当によく頑張ってるね。
←壁が崩れましたね！おめでとう☆もし少し戻ってもそうやってジグザグしながら減っていくんだと思うよ！まずは一旦突破しただけでも大きなことだ！私も55㌔にやっと行き着いたのにこの数ヶ月逆方向に上がっていってしまったので再度頑張ります☆

おぉ～、シェリーさん、元気だったですか？

ルークは、なんだろねぇ。おかま宇宙人？
髪を切って、若返ってかわいくなったんだけどね。シェリーさんが、矢追系の話が好きだったなんて、意外だなぁｗ
家は、旦那がそんな話がだ～いすきよ。
義理母のお世話、お疲れ様です。
夫も義理母もいないうちに、ゆっくりしてくださいなｗ家の母も、おばあちゃんが旅行に行く日を、指折り数えていたなぁ（＾＾；）
←うおぉお！
減ってますね！もう少しで壁を突破ですね。
私も刺激されて、ガンバる！

お久しぶり～！
ね、ね、変なおじさんになるでしょ？ｗ特に腕をクルクル手前して膝曲げて腰クネクネしてアップダウンするところがあるんだけど、まさに変なおじさん♪って歌いたくなる・・どうみてもインストラクターのようにセクシーにはできんのです（体型の違いもあるかｗ）
確かに志村けんはすごいね。自然にあんなに腰がｗｗ
←そか・・・大変だなぁ。義母さん・・仕事の上司の顔を思い浮かべてしまうｗ彼女もプライベートなことでさえ私に頼んできたりする。でも友達でもなければ一緒に住んでるわけでないからｗまだいいよね。
23人でパーク・・すごい楽しそうですね！でもいつも大変だからそうやって少し外に出る機会も増やしていって発散しないとね！

ただいま～♪

あちらこちらにお金を落とす仕掛けがあり（魔法の杖を買うと、ホテル内のいたるところに遊べるアトラクションがある）ましたが、さすがに１０歳「プールに泳ぎに来たんだから、こんなので＄５０も払わない！」と言ったら「うん。。。」とすぐ納得。でも、「高いもんね、ママ。」と素直になられちゃうと、痛む親心。
でも、これも教育のうちかなぁ。
←分かります～。
なぜか、急に昔の人を思い出しちゃう時ってあるなぁ。現状に不満を持っているときなのかな？気になっちゃいますよね。でも、シェリーさんは全然悪くないですよｗ

なんか。。。
減るどころか増えちゃっています。でも、今はシェリーさんの献立のように、バランス良くがモットーに頑張ります。
でも、ガツンと減らしたいねぇ～。

今月もよろしくです。

↑半年近く、私なんて日記付け初めて９ヶ月目、おおよそ3キロくらいしか減っていません。

ひゃぁ～、しかし焦らず諦めずで頑張ります。

今日のシェリーさんの、気分のマークがなんか気になりますｗ
何か、良い事あったのかな～？

夜のヤナガセｗイメージ的にバブル時代の巻き前髪な想像しちゃったｗ
でも確かにお子様もいるし忙しいとオシャレもそんなに構ってられなくなるね。うん、メイクもファッションも少し気遣うだけで全然気分的にも違うと思う！
幼稚園かぁ～最初は1時間だけなんだね。そりゃ1日中は初めから無理だよね。でも少しでも上手く時間使ってるシェリーさんすごい！ボッとしてたら1時間なんてすぐ経っちゃう。

ようやく長い夏休みが終わってくれて　ホッとしています。
なんか、やっと　のんびりできる時間ができます。
毎日　夕方になると　雨と雷のセットで、今日は晴れるって言っていたのに、なんか重たい空です。お部屋に洗濯物を干して除湿機をかけてるんだけど、部屋干は　嫌よね。
娘、結婚するの。まだ式とかそういったことは決まっていないんだけれど、相手のご両親がとても良い方だったので、安心しました。
娘のこと「ひーちゃん」なんて呼んでいたので、すごく仲良しなんだなぁ～なんて思ったのよ！
「結婚はゆっくりした方がいいわよ！」といい続けてきた私・・・。でも、娘は娘の人生を歩きだし、なんだか　とても楽しそうです。
私は　ちょっぴり寂しいんですけどね・・・。

シェリーさんお化粧しないのね。お肌つるつるなのかな？私はコスメ好きで化粧も大好きで人にするのも好き！（絵を描く感覚でｗ）なので毎朝パレットのように広げて化粧するのが楽しみなので面倒じゃないです。でも家に帰ったらすぐに洗おうと思いながらそのまま寝ちゃったりするｗｗ肌に悪いよねぇ。
←あと一息でも少しでも動けばいいじゃないっすか。私は上がるいっぽう・・自分が悪いんだけどｗ
豪雨だったのね。こちらはそろそろストームの時期が終わり暮らしやすくなってきてます。

グーで握れないｗ
息子は辛くはないみたいですが、顔が腫れると、ガッツ石松に似るので、「うぇ、あんた誰～？」と、家族からいじめられていますｗ