お子様早く元気になるといいですね！シェリーさんもダウンしないように気を付けてくださいね。モムチャンダイエットってどんなですか？はじめて聞いた＾＾

こんにちは☆　いろいろ調べ事とかは好きなんですが、実行に移せてない事が多いです笑　知ってるだけじゃ体重減りませんよねぇ。。。
お子様入院されてたのですね。もう大丈夫なんですか？モムチャンダイエット、すごく興味あります。日本の本はなかなか手に入らないのですが・・誰かに持ってきてもらおかな笑・・また是非教えてくださいね☆

どうも、はじめまして!私もモムチャンやってます。いま8週目ですが、体がかわっていくのが分かります☆
お互いモムチャン目指してがんばりましょうね〜

すごい！ビリーやって踏み台昇降！私もビリーたま〜にやりますが、筋肉テロテロでまだきついっす・・。

ショッピングでも歩き回るとかなり違いますよね。ちょっと食べ過ぎても次の日とか増えてなかったりします。
モムチャンダイエット、よさそうですねー。極度な減食とかじゃなくて運動しながら・・というのが健康的ですね☆

シェリーさ〜ん！
一緒にみんなで頑張っていきましょー。っといっても私は超スローペースです。。。年なもんで笑　とにかくしっかり食べる（ちょい食べすぎですけど）ことと、運動をすること。やっぱこれでしょ☆

おぉ！もう出来上がったんですか？即実行ｲｲｺﾄﾀﾞ〜^^　これから私もｽﾄﾚｯﾁとｼｮｺするんだ〜　継続は力なりって誰かいってたっけ。。
さぁ　がんばってこよっと^^

のんさんありがとうございました。
ほんと、続かないです・・・一人だと怠け心も出てしまうし。
頑張りますのでよろしくお願いします。

はじめまして　＾＾
掲示板からやってきました！ﾀﾞｲｴｯﾄ仲間ができると励みになり楽しく運動できると思います。私がそうだから（笑　運動にうんざりした日にがんばってる仲間のグラフや日記見たら私もやらなくちゃ！という気にさせてくれます！なので、その１人になってくださいね！一緒にがんばりましょう〜ﾖﾛｼｸﾈ^^ﾉ