ジムに行けずにいます。 筋トレもできなーい。
体脂肪の増加っぷりにびっくりさ…。 さて。 今日は粗大ゴミ・不燃物ゴミの日でした。 昨日掃除しようと思ってたのに、仮眠が熟睡になっちまって、 全然片付けず…orz 朝から30分弱、整理しました。 30分でやれるなら、昨日やれよー!! 本当にもー!! 頑張るために、汚部屋の掲示板に書き込みすることを決意。 この日曜日までに綺麗にするんだー!!
よかった、体重も体脂肪も減ってるよ。 今日はジムに行こうっと。
昨日の数値はやっぱりおかしかったのかな? 体重が許容範囲に戻ってました。 ちょっと一安心。 おツトメ開始につき、しばし静養…。
久しぶりに計ったら、大変なことに! 体脂肪は減ってるけど、体重がああああ!!!!! きょ、今日からがんばらないとー!!!!