こんばんわ(￣ー+￣)
食べ過ぎちゃった時って後悔とか自責とか恐怖とかでパニックだよね、それに乗じて更にパンパンに詰め込んで結局リバース･･･とかね。パッと食べてチャっと切り上げられればねぇ。でも急に治るようなもんでもないし･･･ゆったりゆったり、がいいのかもしれないね。

つもり貯金は何気にグッとくる感じだよ〜あたしはタバコ吸うんだけどね、1日3回お家でご飯食べたとして、過食しなかったら、もうそこでタバコ1箱買えちゃうんだよね！(って例え悪いか〜)あとはね雑誌とか漫画買おうかと･･･ご飯の後にスッと雑誌や漫画に意識をチェンジ！って作戦で。

リバースすると結構疲れない？すごい眠かったりダルかったり浮腫んだり。だから今日はゆっくり休んでね。

おはよう。おっよく見たらぴろんさんもスタバによく行かれるのかな？？実は私も・・。「紅茶派」でスタバでさえいつも紅茶なのでカロリー０だし日記にはカウントせずに書いてないけど、結構よく行っています。昨日も勉強してたよ。スタバのカップケーキってもしかしてあのめちゃ可愛いバレンタインの？？昨日見たけどほんと可愛かったv食べるの勿体無いくらい。ぴろんさんもピンクステタン無事getしたんだ〜よかったね^^

昨日はバイト後に過食が出てしまったんだね。やっぱり疲れとか緊張感が解けた瞬間て出やすいと思う。今は過食嘔吐でバランスをとってるんだから焦らないでそんな自分も受け入れてあげよう。
私もよく過食しちゃってどんどんパニックになる事あるけど、そんな時こそ冷静に自分を見つめ直すチャンス。過食の波にのまれずにいたいですね

ぴろんさんはじめまして^^
過食・・辛いですよね。毎日食べ物の事に振り回されるってだけで辛いし、過食が加わると気分も鬱になっちゃって。。
でも気持ち次第できっとよくなっていくと思います。ぴろんさんも何かストレスで悩まれていますか？早くそのストレスを取り除ければいいなと思います。お互い焦らずにゆっくりやっていきましょう。これからもよろしくです^^

はじめまして。
過食嘔吐の掲示板からきました。なんか身長と体重だけ拝見すると、羨ましいなんて思ってしまいました。でも過食嘔吐つらいですよね。私は最近吐く事ができなくなってしまい、太る一方です。でもそれもいいきっかけなのかもと思っています。お互い焦らず乗り切りましょう〜☆突然のカキコ失礼しました〜(；・∀・)

お返事ありがとです〜☆
ぴろんサンもB&B好きなんですね。
私もめっちゃ好きなんだけれど、買う時は大抵まとめ買いするんだけれど、それを過食しちゃう時もあるから買いたくても買えない･･･って時がよくあります。他にもカップ麺とかスナック類とかレトルト系､買い置きしちゃうとどうしても過食になりやすくて買えなくて･･･。
ベーグル、ご自分で作られるんですね。
すご〜い＾＾
私もいつかはチャレンジしてみようかな〜って思ってます。

はじめまして。
私も過食嘔吐が続いています。
でも最近落ち着いてきました。
そう簡単には治せないかもしれませんが、
お互い過食嘔吐を抜け出せる日がくるといいですね。
これからもよろしくお願いします♪
また遊びにきますね！

しまむらさん、はじめまして！
書き込みしてくださってありがとうございます。
頭ではやっちゃいけないって分かっているのに過食スイッチが入ってしまい･･･
お互い少しずつでも克服していきたいですね！

初めましてです。
実は私も摂食障害、主に過食症に悩ませる毎日で、同じ環境のぴろんさんの日記を拝見しまして書き込みさせて頂きました。
本当、摂食障害、抜け出すにはなかなか大変ですよね･･･。
私もぴろんさんの気持ちよく分かります。
一緒に頑張って克服できるようになるといいですよね☆

突然の書き込みですみませんです・・・。

是非一緒に頑張っていけたら良いなと思います＾−＾