1ヶ月終わりましたね。来月も励まし合いながら頑張りましょう^^

はじめまして。【７】同盟からきました。私は今【８】と【７】を行ったりきたりしています。い〜よんさんはもう【７】に定着されてますね♪私もがんばるぞー！

お寿司美味しいよね♪
私も今日は回転寿司で9皿いっちゃいました。いつもは10皿。たった1皿分しか胃は小さくなってませんでした。明日の体重怖いけど、胃袋は大満足です。
今日も半身浴やるよん♪

時々のぞきに（遊びに）きてました。同年代で仕事してて、共感してます。私は子供がいないけど子供がいるい〜よんさんはもっとたいへんだろうな。
参考にさせていただきつつ、私も負けずに頑張ろうとおもってます。よろしくお願いいたしますデス。

大丈夫〜？
頭痛くても仕事休めないしね。お薬飲んで早く治してね。
回転寿司、私は10皿いきます。8皿はまだまだ甘いね^^

今日、さぶかったね。
私はﾄﾚｰﾆﾝｸﾞﾙｰﾑで汗かいて来ましたよ^^
また時間があったら、チャットよろしくね。

今日も忙しかった？
お疲れ様！

こんばんは♪
順調に体重減少していますね。っていうか、３週間で4kgってすごい…今月の目標達成しているし…
お仕事が忙しそうですが、無理せず、リバウンドに気をつけてくださいね。私もがんばりま〜す♪

うちは中2と高2です。二人共のんびりやだよ。母親はダイエットで焦ってるのに…(笑)

こんな時間に起きちゃった。仕事忙しそうだね。「バタンキュー」は今や死語だと思うんだけど････笑っちゃいました。
さて、また寝るとするか！

せっかくの誕生日プレゼント、そりゃ食べない訳には行かないよね。良かったね。
かぼちゃのサラダ作ったのね。

今月の目標達成だね。おめでとう。
でも4kgも減ってる。
過食したくなるリバウンドに気を付けてね。

はじめまして同盟掲示板みてまいりました。よろしくお願いまーす。

誕生日おめでとう！！
ムフフ・・ちゃんと覚えてましたよん♪
また、新たに気合を入れなおして頑張りましょう。
い〜よんのグラフ、順調でうらやましいのりでした。

おはよう！
懸賞マニアじゃないけど、ホントに当たる人いるんかいな・・と思ってたけど、いるんだねホント！(この私だよ）
もう【8】に戻りたくないので、今日も運動頑張るよー！！