腹筋しすぎて腰痛で寝込んだかな？・・・どしたんでしょうか！・・・

この時間まで更新されてないということは・・・・・
食いすぎで寝たな！

こんにゃくだけだと可哀想・・・キノコのフルコ−スもおまけしましょう・・・かなりヘルシ−ですよ。

・・・おーーいいアイディアですな
フルコースといえば
白、黒、緑・・丸、三角、四角・・色や形でも楽しめますね

ここの主の日記の更新がないままに、二人で盛り上がってどうしましょう？

是非、ゲンさん、カウプレをゲットしてくださいな
明日のメニューが楽です！

じゃ！　こうしましょう！　こんにゃく刺身のフルコ−ス！　

マイク・・・
ゲンさんはうさぎは遠慮するって言ってなかったっけ
もし、ゲンさんがゲットした際には
やはりアブトロニクスがいいかもーーー
ゲンさんの引き締まった肉体美・・・
想像しましょう！

今晩来るかもよ！　５０００番！　後２９人だよ！

肉類・・動物性たんぱく質も大事なんだってさ
取りすぎは何でもいけなけど、魚にないものがあるんだってさ

日本の昔は囲炉裏でしょう。
スト−ブて何語かね？・・・イギリス・ポルトガル・オランダ何処だろう？
刺身こんにゃく・・・私の所では温めて、わさび醤油で食べたなあ〜

こんにゃくの刺身って、試食だと美味しくて買うんだけど、家で食べると美味しくないよね
なんでだろう？

で、アラちゃん２世
「ヤスナリ・・泰成」・・・この字だったと思うんだけど・・決定！だってさ
ユニークな顔のベイビィーだったよーー

はいはい、心機一転頑張りますですよー
腹筋も50ですし
しかし刺身こんにゃくは、美味しくなーい！

カキコしたとたん更新したぞーー

月が替わるとグラフも新しくなるんですね
心機一転張り切っちゃう〜〜！

ちなみに午後の紅茶は１２時以降に飲むんですね

今夜は、きっと腹筋５０回にチャレンジしてるかも・・・
ガンバレ！

では、ボックリは、女子十三楽坊のメンバーにナリヤンス！

驚くなよぉぉぉ〜〜
え？デブで？

食べてるけど、ヘルシ−メニュ−だぞ！
今日なんてキャベツに鯖の水煮のカンズメ掛けてバリバリだもんね！
以外に美味しいぞ！
我慢・我慢じゃ病気になるぞ！